記事「MEC食」 の 検索結果 6 件
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MEC食をやりはじめて、約1年経ちました。こんにちは、ソノキニです。 早いもので、MEC食をやりはじめて、 1年ほど経過しました。 卵とチーズと肉を食べるのが、もう習慣になったので、 大変さはありません。 ただ、料理のバ..
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脂質は心配要らないかも?こんにちは、ソノキニです。 MEC食を再スタートしてから、2週間以上経過しました。 いまだにチーズをすんなり食べられませんが(笑)、 卵、肉、チーズとここ最近ないほどに「脂質」を摂取して..
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太っていない人のMEC食への注意点こんにちは、ソノキニです。 私はありがたいことに太ってはいないのですが、MEC食をしていて、 体重が落ちてきています。今朝、計ったら、58kg台。 身長が173センチなので、わりと細くなって..
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息子がお肉を食べるようになってきました♪♪♪2歳1カ月になった息子ですが、 2歳になった辺りから お肉を食べるようになってきました。 からあげが特に好きで、 「もういっこちょうだ~い。」と おかわりの催促も(^-^) ステーキを..
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炭水化物は太るね(笑)昨夜、またもや神社ミッションの キャッシュバックがありました! 子供が行きたがる方にいったら キラりと光る100円玉が。 傍にひとがいて 人前で拾うのに抵抗がありましたが、 有難く..
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MEC食はやっぱりいいねん♪MEC食は体が楽です。 苦もなく早起きができるのは あきらかに、糖質を減らしてるのと、 必要栄養素を摂っているからと 体で感じます。 MEC食をやっていた時と、 炭水化物とスイーツを ..
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