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記事「48分」 の 検索結果 1 件
ゆっくりすぎた
右アキレス腱の調子:★★★★☆ アキレス腱がなかなか調子のよかった10日。走った距離は7.7キロでペースはゆっくり。 久々にちょっと長い距離を走ってみようか、という感じでの練習。そういえば..
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