記事「MTB」 の 検索結果 3789 件
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狭山湖でのんびり狭山湖なう。 今日は温かくて最高の自転車日和。 なのでのんびりポタってます。 ブログランキングに参加しています。 応援のクリック、宜しくお願いします。 ↓ ↓ ..
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武蔵野うどんを探せ・・・いつもの【満月】＠MTB乗りご用達先週の土曜日に10キロマラソンに向けたカーボローディングを兼ねて【満月】さんへ行ってきた。 お店に到着するとMERIDAのMTBが一台とまっていた。 MTB乗りと思われるお客さんが会計する時の若女..
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10ｋｍ走った後はＭＴＢで6トレへ・・・。今確認したら立川・昭島マラソンの速報が出ていた。 早速チェックしてみてビックリ！！ iPhoneでの計測より記録が良かった。 52分08秒（驚き！！） 順位も10キロ50歳代の部で63位！..
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いよいよ本番前日ランの本番を明日に控えて、午前中はアンセムで近くの里山を楽しんできた。 里山は久しぶりだったので、上りが結構足にきつかった。 ここのところランばっかりだったので、足が慣れていない感じだった。 ..
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六トレなう。今六トレ中。 とっても暖かい。 南側外周はところどころ泥はね有り。 アンセムで里山を走るのは一ヶ月ぶり。 なので走り方を忘れてしまった様だ。 ウェットかげんな上りがうまく上れない。 どうしちゃ..
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啓蟄今日は二十四節気のひとつで啓蟄らしい。 この言葉を聞くと思うのは、里山を走っていると、蚊は出てくる、マムシも出てくる、はては熊までも？？？ なんて思ってしまう。 実際には、まだまだ寒い日が続..
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ウェブリブログ 「おすすめブログ」に紹介されました。この度、ウェブリブログ公式ブログ「おすすめブログ」に当ブログが紹介されました。 良かったら一度のぞいてみて下さい。 ▼おすすめブログTOP http://osusume.at.webry.i..
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遅筋？！？！自転車を漕ぐという事がどういうことなのか？？？ という質問に対し、遅筋を鍛える・・・ということがあるらしい。 遅筋を調べてみたら、有酸素運動に有効で筋肉としては発達しないらしい。 最近自..
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羽田までダートで高速ポタ今日は、ばーとさんと多摩サイをほとんど使わずにダート中心で羽田まで行ってきた。 砂利道有り、ガレ道有り、土道有り、柔らか芝生道ありで、結構疲れた。 ガレ道ではタイヤは跳ねるし、漕いでも力が逃げ..
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高速ポタの結果一昨日は、アウター一本で走り通してきた。 多少の上りはあったがフロントのギアチェンジをしないで済んだ。 こんな事って初代サイクロン号では考えられなかった。 ずいぶんとレベルアプしたもんだなぁ～、..
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江の島へ高速ポタ今日はまでぃさんと二人で江の島まで行ってきた。 ここのところの雪と雨で山はコンディションが悪いと予想されたので急遽海へとなったのだ。 江の島へは、多摩サイの関戸橋から鎌倉街道を経て町田で境川サ..
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海に向かいます。朝起きたら外は真っ白。 雪が僅かに残っているが走るには支障なさそう。 なので、これから思い切って海に向かいます。 たどり着けるかなぁ～？！？！ ブログランキ..