記事「running」 の 検索結果 1044 件
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誕生日今日はママの○○歳の誕生日でした。 誕生日なのでジッとおとなしくしてました(笑) ランの方もたまたま9時前に起床してしまい、近所のスポーツ公園内で桜の咲き具合を確認するとの言い訳で700m周回を1..
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春二番?今日は暖かかったけど、風が強かった。。。 何ですか?この風は・・・ このコンディションが来週であったらレースとしては苦しいでしょうね。 今日の練習は、一人20km走で風との戦いでした。 8..
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春、間近朝から暖かいですねぇ。 おかげさまで8時半まで寝てしまい、慌てて走りにでました(苦笑) ぽかぽか陽気なので最初はのんびりと走り、ラスト5kmをペースアップです。 荒川マラソンが来週なので、荒..
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モバイルSuicaなにやら水曜の夜ランが常習化してきた。 早朝ランができればする必要がないのだが、起きれなかったので・・・(苦笑) 会社も定時退社日であるし、18時半前に帰宅して、ママのお許しを得てスタート。 ..
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今日もまずまず今朝、8時半前に虹の広場へ。 すると、仲間がいない。 あれ? あ、今日は墨東五区駅伝でいないんだぁ(苦笑) 私?メンバーに誘われたけど家庭の都合を確認していたら他の人で決まってしまいました。 ..
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調子は上向き?昨日の40km走による脚の疲労度合いは、ほとんど無い。 しかし、朝は眠かったし、もえちゃんのバレエ練習の送りをしなくてはならないので、朝ランは止め。午後の体操教室のときに走ることにした。 今日..
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40km走荒川マラソンに向けた最後のロングLSD。 ほぼ2週間前でギリギリのところでしょうか? これからは疲労抜きをしながらで少しペースを意識しての練習にしたいと思います。 さて、今日は会社を休みにし..
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3月本当は昨日書くべき話題であったが、なぜか「マスオさん」などいつ書いてもいいようなことを書いてしまいましたね(苦笑) 早いもので(毎月言っているが・・・)もう3月。 3月となると様々な行事などがあり..
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雛人形出しもうすぐ3月3日、雛祭り。 かれこれ10回目となる雛人形出しをした。 和室の押入れ下の半分を占める雛人形一式の箱々。 毎回、土台部分を出して組み立てる(といっても簡単だが)のが私の役目。 人形..
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夜ラン今年に入って5回目の夜ラン。 理由は、朝起きれないから(苦笑) 今朝も一応5時10分に目覚めたけど、睡魔に負け。 明日にしようと思ったけど、またまた起きれないリスクを避けるため、仕事より夜ランを..
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土日で60km東京・荒川市民マラソンまであと1ヶ月となりました。 今シーズンのフルマラソンはもうこれしかありません。 これで最低でもサブスリーという結果を出さなければなりません。 ということで、土日でロング、..
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32km走本日の東京の最高気温は19.9度とのこと。 4月下旬の暖かさで2月であることを忘れそう。。。 今日はそんなラン日和を狙ったように午後休をとり、走りましたぁ! 14時15分に自宅をでて、いつも..