記事「running」 の 検索結果 1044 件
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余震ばかり日に日に被害の大きさを現実として受け止めないといけないのを実感してますが、だからといってこれを防ぐ手段は難しいのも現実。 東京にいても余震が続いて、緊急地震情報も何回も受信しています。 昨夜も受信..
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皇居ペース走今日は午後に胸部CT検査を市谷で受けたのでその後に皇居で4周のペース走を行いました。 胸部CT検査は、昨年12月の成人病検診でレントゲンに不明影があるから要精密検査ということでやったけど、結果的には..
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今後の練習方法昨日に20日に行われる旧東京・荒川市民マラソンである「2011板橋Cityマラソン」の参加通知書が届きました。 ゼッケンは254です。 しかし、名前を変えて何の意味、意図があるんだろうか? とい..
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荒川30km走今日は予定通りに意地で30km走を行えました。 水曜(早朝ラン16km)→木曜(31km)→金曜(帰宅ラン15km)と私にしては走り続けていたので走りきれるか心配だったんですが。 北風がやや強く、..
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ぐるぐる30km走今日は会社を休み。 恒例?になっているフルマラソン3週間前の短期集中走り込みのため。 今日は快晴でも風が強くて当初予定していた荒川を断念しました。 風が予想される本番の擬似となるんだけども、辛い..
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東京マラソン2011観戦ラン日曜日の東京マラソン2011、予定通りに自宅から走り出して、隅田川の吾妻橋で東京マラソンのコースに入り、歩道コースを進みました。 まず、浅草の神谷バー前でトップの通過を観戦。 期待していた藤原新選..
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赤羽ハーフに便乗荒川では第2回赤羽ハーフマラソンが開催されました。 コースは、谷川真理ハーフと同じで、新荒川大橋付近から堀切橋付近まで南下して往復するもの。 今日は北風がやや強めでレースの復路はしんどかったんじゃ..
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雪の合間に昨日は東京でもあまり積もらなかったけど朝から雪が降っていたのでランオフ。 午前中にホームセンターで整理棚とかあれこれと買い、午後はその組み立て作業。 今日は9時過ぎから走り出したけど、途中からパラ..
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雪の前にこの3連休は東京でも雪の影響を受けそうです。 日本海側の皆さんにとっては微々たる雪量と思うでしょうが、都内では大騒ぎですね。 朝ラン友の会でも金沢在住の方がいて、こちらとしては大変な積雪でも長靴と..
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荒川30k大会に便乗して昨夜の帰宅ランの疲れも若干ありながら、今日もちょっと長めに走ってみました。 なにかに便乗すれば疲労を忘れて走れるかもと。 今日は土曜日であるけど、荒川では初めての30km大会「荒川30k」が開催。..
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走り初め2011年、おめでとうございます。 関東は穏やかな晴となり、初日の出もよく「見えたこと」でしょう。 「見えたこと」ということですので、私は見えてません。。。 5時50分に目覚ましにしていたけど、..
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走り納め2010年もお終いです。 いろいろあった年でしたが、今日に走り納めが無事にできました。 10時に起床と寝坊しましたが、昼過ぎまでは時間が自由だったので少し長めに走りました。 昨日は、隅田川で吾妻..