記事「running」 の 検索結果 1044 件
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NIKE+ を買いました。今日、買ってきました 昨日初めてiPodに曲を入れてみましたが、なんだかうまくいかない。今日はNILE+購入ついでにやり方を教わってきました。 なんとかできましたし、NIKE+もよ..
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今日は10km1周目34'02"80 2周目29'57"69 10km を 1時間 3分 57秒 で走りました 。 場所: 皇居 スピード: 6'23/km 1周目はかなりゆっくり。2周目..
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久しぶりに10km走って来ました。久しぶりで初めて10km走った時のタイム。かなり遅い。 11月8日湘南国際マラソンでフルマラソンデビューをしようと決めたので、これから少しずつ戻して行きたいです。 今日はゆっくり走ろうと決めて..
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第4回お台場ナイトマラソンに申し込みました。第4回お台場ナイトマラソン・・・今年は申込み3回目。当たりますでしょうか とはいえ、針の先生に走るのストップ されてから、ここのところまるで走ってませんから、徐々に慣らしていかないと。 そ..
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マンモグラフィ & 11kmジョギング & スーパー銭湯今日はマンモグラフィを受診するため会社をお休み。 1度受診したことのあるマンモグラフィですが、大きくつねられてるみたいで早く終われ~と思いました。まぁ一瞬で終わるんですけどね。 お天気もい..
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帰宅ラン今日は帰宅ランをしてみました。2.5km走るのに22分かかりました。 雨が降って顔が、耳の下が冷たくて痛くなってきたので、途中でリタイヤ。電車で帰ってきました。 家までだいたい6kmぐらい..
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スケッチの下見を兼ねて5km、走ってきました。今日は風が強くて気が乗りませんでしたが、16時くらいに急に行く気になり、スケッチの下見を兼ねて走ってきました。 走りながらスケッチポイントを見つけるのもなかなかいいなと思いました。 最近、皇居..
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日比谷アートスポーツから走り出しました。10.697km:1:07'19"44(平均速度6分17) 697m:4'0914 1周目:32'15"66 2周目:30'54"64 今日は初めて日比谷アートスポーツのロッカー&シャ..
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久しぶりに10km走って来ました。2~3kmは脛が痛くなってドタドタと走っている感じ。しばらくぶりで走り方を忘れてしまったのかしらと思うほど。でも2周目はかなり楽しく快適に走れて安心しました。 1時間3分、平均速度6分17秒。..
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初! 走り~5km:31分07秒46(平均速度6分13秒) 1ヶ月ぶりの走りとなってしまいました。 その間に体脂肪が増え始め、今となっては2%増、更に体重も1kg増えました。 12月20日前に風..
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あけましておめでとうございます今年も元旦走りに行こうと思っておりましたが、思わず飲んでしまいました。3日から走ります。 宝塚では花組「太王四神記」が幕を開けているころでしょう。ヨンさまのほうは去年30日にみ終わりました。面白..
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今日は5km 駅伝大会がすごい迷惑でした。32'10"62(速度 6”25) 最近、体脂肪が増えているので走らねばと皇居へ。 しかし駅伝大会で平川門も大勢の人が詰め掛けている。桜田門ではゴールのロードつくりでロープまで張っている。..