記事「running」 の 検索結果 1044 件
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2009年 東京マラソン!来年の東京マラソンは3月22日だそうです 2月は寒さ厳しき折、身体の負担を考えて3月になったそうです。フルマラソンが当たるまでチャレンジしまぁす
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「ランナーズ 3月号」に志水コーチが!今日「ランナーズ 3月号」買いました なんと 109ページに志水コーチが にこやかにかっこよく登場してました 友達に自慢しよ~ 特集は「一歩先行くダイエット」 私はダイエットのために走り..
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整形外科に行ってきました4日たっても痛みが変わらないので、今日整形外科に行ってきました。 触って痛みがないのでたぶん疲労だろうという診断でした。ひどくなると疲労骨折となるようです。今週いっぱい様子を見て・・・ということ..
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第10回青梅高水山トレイルラン 15km エントリー4月6日に開催されます、「第10回青梅高水山トレイルラン 15km」にエントリーしました。 トレイルランの経験はありませんし、ハーフマラソンを探していたのに何でって感じですけど アミノバリ..
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TabioJGBさんおススメのTabioを見に、今日、オアゾに寄ってみました。 でもやはりオアゾは紳士物専門でした。 生地などは見ることができたのでオンライインストアで購入を考えています。 http:..
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まだまだ痛い 痛い今日もまだ足を着くと痛い。甲の外側あたり。駅から会社までの距離を走るのに走れなくて遅れてしまった -_- ・・・それは足のせいではない、か。 腫れていないから骨には異常はないだろう ネット..
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今日はがっくり 足が痛い昨日は20km走って充実感だったのに、今朝起きたら左足小指の付け根下辺りから甲のあたり、ひどいときはくるぶしまで、歩いたとき体重をかけると痛みがある。 それでも走りたくて着替えたけれど、どう考え..
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kawasakiコーチ今日は12時から逆走で走ると予告のkawasakiコーチ。 予告ウェアぽい人を見るたび「あ~そうだ、逆走だから同じ方向なんだ」と何回思ったか。 3周目、北桔梗門手前の公園で明るい声を聞いた..
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逆走20km今日はアミノの練習を思い出して、三宅坂で負荷をかけるため逆走にしました。そして6分ペースで やればできるものですね、20km走ってきました。去年12月の疲れもなくなったと感じました。今年の前2回..
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ジョグ・ノート去年から使っているジョグ・ノート。脇のグラフはジョグ・ノートのリンクです。 アミノバリューの掲示板でサークルがあることを知り、さっそく参加依頼をしたら、どうやら参加者になれたようです。記録だけに..
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銀座の街に東京マラソン前回は今の時期なんだかワクワクしてた気がします 次回は絶対に当たりますよーに
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鍼灸治療室今日、行ってきました。 ぎっくり腰のあと、どうも調子が悪くて。 先生にお聞きすると、骨盤が硬くなってるとのことでした。 治療のあと、体が軽くなった感じ。針とお灸の間はクークー寝てしまいま..