記事「running」 の 検索結果 1044 件
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8/11 今日は5km & 女子バレーボール今日はお昼12時から5km 34’46’32(壊れた時計でなぜか計ってます) 今日も5kmでヘロヘロ。途中、水かけ祭り。足にも水かけたのですが、すぐ乾く砂漠のようでした。いやいや、ほんとつらいで..
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マラソン大会 ~nagamineさんへ~横浜マラソンを断念しましたので、参加できそうなレースを探しています。 9月のグリーンリボンは参加してみようと思います。nagamineさんは申し込まれましたか? つくばマラソンはフルなんで..
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撃沈 横浜マラソン横浜マラソン大会の要項が発表されました。 参加資格に117分以内(5.5分/km)で走る力のある方。 がび~ん そんな早く走れるわけありゃしませんや せっかく決めたのに(要項見てから考え..
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8/5 今日は5kmムシムシ暑いですねぇ。なのにうちの居間のクーラーは壊れたようです。最悪です{%saiaku%} ものもらいも昨日膿がでたせいか、腫れもひいてきて痛みもなくなりました。 今日は皇居を1周 3..
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nagamineさんへ今日はお疲れ様でした。暑かったですねぇ。 nagamineさんのチームはどんな様子でしたか? 私たちは5km 35~40分のスピードの予定でしたが、1周目は33分30秒でいつもよりちょっと遅い..
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8/4 アミノバリューランニングクラブ 東京Ⅱ今日は宇佐美先生の講習から始まりました 「夏の走り方」 夏は「①暑さ」という負荷がかかるため、春秋冬に比べ7~8割程度のトレーニングでよい。「②速度」はゆっくりで、「③距離」は短めにする。 ..
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8/1 今日はウォーキング&ランニングクリニック今日は会社帰りにまたまた浜松町~有楽町を歩きました。45分くらい。ビックカメラに着いたら、汗がぽたっと一滴。けっこう汗かきましたし、けっこう疲れました ビックカメラでは修理をあきらめた時計を引き..
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時計と横浜マラソン大会~ご報告~時計は修理代に4100円、かかるとのこと。修理をあきらめることにしました。ここ2年ぐらいで2度目の修理なのであきらめます。・・・となると、買わないとだめですよねぇ~ トホホ 横浜マラソン大会はや..
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2007年 横浜マラソン大会第27回 横浜マラソン大会が決定したみたいです! 2007年11月11日(日) ハーフマラソンの大会として東京から近いし、エントリーを狙ってました でも 先約が・・・ なんとかしたいです。..
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最近続けていること最近続けていること・・・それは(このブログで何度か紹介してますが)、『ランニング・メソッド』p.18~32「ウェイクアップ・メソッド」をお風呂上りにすること。 ストレッチなどを含むものなのですが..
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7/24 今日はウォーキング7/24 今日はウォーキング。宇佐美先生のランナーな生活を目指して、会社から1時間弱歩いて帰りました。 浜松町~有楽町まで。増上寺でお参りしたり、散策もしてしまいました。カメラ(携帯も今日に限っ..
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やっぱり壊れてた(←こういう時計を使ってるわけではありません、念のため) 時計はやっぱり壊れてた ボタンが中で押されっぱなしの可能性か、基盤自体が壊れてるかですと言われた。 修理に出したけど、修理代が買った金..