記事「running」 の 検索結果 1044 件
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4日間で4kg減火曜日の夜、夕食して風呂後にいつものように体重を計ったら、「67.05kg」 げっ!? ヤバイ!! 体重計が壊れたかと思い、何度も計っても同じ。 数日前からラン後の体重が65kg台となったりして..
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水元公園ラン今日もアチかったですね。 あの寒さはどこへやら、一気に初夏陽気となりました。 身体も慣れるのが大変です。 さて、今日は、久しぶりに7時から朝ラン。 この連休中は9時台からのランだったので、ちょ..
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バルコニー栽培我が家でもバルコニーで野菜栽培をすることにしました。 野菜も高くなってきているし、採れたては美味しいだろうとのことで、昨日にホームセンターで「きゅうり」「枝豆」「トマト」の3種類の苗を買ってきました..
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久々のピアノ夕食後、ふと気が向いてピアノに向かいました。 のだめカンタービレに感化されている我が家だけど、私がピアノに向かうのはいつ以来だろう? 子供達が風呂に入っている間にだったけど。 レパートリーは..
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冷蔵庫とauひかり今日は風が強かったけど春らしい陽気。 久しぶりに短パンランで脚の締め付けも気になることなく気持ちよく走れたかな。 昼頃から天候が崩れるという予報もあったので午前中になんとか走ってきました。 本当..
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夜ラン今日は夜ランをしました。 軽く隅田川を5.4kmだけでしたけど、雨上がりの湿気?の中だったのでほどほどに汗をかくことができました。 仕事も今日の会議で終了し、ようやっと一段落できます。 でも5月..
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意地で300km超昨日、今日の連続休暇を利用して走りこんだおかげで今月の月間走行が300kmを超えました。 せっかくの連休を走ることだけに費やしたようですが、家族の行動がバラバラで致し方なく(苦笑) 最初は日曜、月..
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水元公園から花見ラン寒い一日でした。 3月も終わりだというのに、いったいこの寒さはなんだろう? せっかく、久しぶりに水元公園から花見ラン&宴会というのに、寒すぎて辛かったですね。 7時過ぎに水元公園へ行くために、寒..
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朝夕で計30kmきょうから4連休です。 3月の月間走行をなんとか300kmにしたい思惑があるけど、昨日の時点でまだ196km。 残り104km、今月の残りは5日間、だから平均20km超/1日。。。 厳しいねぇ。..
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代休で岩盤浴今日は会社休み、日曜日の移転出勤の代休です。 風があったものの晴れてまずまずの平日休みでした。 荒川マラソンまでわずかということもあり、ここもとの疲れを癒そうと、ママと先月も行った前野原温泉さやの..
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ラン再開東京マラソンが終わってから早6日目。 ようやっと走れました。 風邪を引いたこともあり、今週の平日は一日も走れず。 今日はその分を発散させて走ろうと思うも、7時半の時点で雨。 ママは風邪のぶり返..
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今日のラン今日は昨日の疲労感もあり、10時前に起床。 オフにしようか迷ったけど、軽く公園で走ってきました。 来週が東京マラソンなので、所属の走友会に顔を出そうとも考えていたけど、10時前に起きちゃ間に合うは..