記事「BMI判定」 の 検索結果 20 件
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実は10キロ痩せてました実は何ヶ月かで、10キロ痩せてました。 ほぼ毎日のウォーキング10分ぐらい(短い^^;) と気持ち食べる量を減らす感じを心がけて。 ただ自律神経のほうがよくなってきたこともあって、精神的にも..
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