記事「dance」 の 検索結果 1564 件
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一週間に１日はボーッとした方がいい!?頑張りたいのに、どうしても集中できなかったり、 身体が布団から出てこなかったり、、、、 そんな日はありませんか？？ そんな日がある時は、恐らく、一日仕事を忘れて、ただただボーッとする時間が..
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最近ハマった海外ドラマ★私は海外ドラマ・映画が好きで、自分の作品の準備がない時には、すかさず何かを見ています 音楽を聴くより、ドラマをBGMにしていることの方が圧倒的に多いです そこで最近ハマっていた海外ドラ..
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Machico「ギミー・ラブ」アーティストMachicoブン・ブン・ダラー~キング・コング・グレイテスト・ヒッツ曲名ギミー・ラブアルバム名ブン・ブン・ダラー~キング・コング・グレイテスト・ヒッツ発売日2000/7/26ジャンル..
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むむ！ダンスをしたら、寝起きが良くなった(^^)ここ一週間ほど、いくら寝てもスッキリ目覚められなかったのですが、、、 昨日、年始のレッスンで久しぶりにストレッチやらダンスやらをしたら、 今朝はスッキリ目が覚めました 昨夜、寝る時間..
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お正月明けのレッスンは身体が重め?!今日は、お正月休み開けてから初のレッスンでしたが、 生徒さんたちの身体が重め、固めでした 身体を動かす事は、お休み日数が長くなると、動きに現れますね。 私は、お休み明けには腹筋を特に気にし..
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今週からレッスン開始！！！今週から、レギュラーのダンスクラスが始まります 明日はまず、１クラス、明後日は一般受講可能な中谷クラスがスタートです そして、そして、今月から主婦・主夫・中高年向けのダンスクラスもスタ..
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新年に、芽が生え、育つナンバーを！先週１月4日から、You Tube「REACHチャンネル」始まっています 新年に、”芽が生え、育っていくこと” を願って、 Green Diamonds と言う作品から、”種を植える”ナンバ..
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お正月の美味しい!!! のご紹介♪ パート ２昨日に引き続き、お正月に食べた美味しいもののご紹介 年末年始に実家に帰るかたも多いと思いますが、 実家のご飯は、文句なく美味しいですよね また、力をもらいます 今回、御節を含め、美..
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底冷え〜！？！？ホントに、底冷えする寒さになってきましたね〜 実際、気温は今3度・・・実は、11月も同じ時間で４度とかだったので、１度しか変わらないのですが、気温以外の何かが寒いっっ。 空気が寒いというか、、、 ..
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初仕事は、総合格闘技「巌流島」でした！昨日のお正月３日は、総合格闘技「巌流島」でした 巫女ラウンドガール振付をしているので、試合中も巫女さん達のお供をしています。 この「巌流島」のラウンドガールは、他の格闘技とは少し違っています..
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年始のYouTube「REACHチャンネル」は上がります↑↑↑You Tube「REACHチャンネル」は来年は、1月4日からのスタートです しかし、新年の第1週目は、おめでたいので、前向きなナンバーと上げ上げのナンバーをお届けします 今日、それら..
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掃除が捗らない・・・本当に片付け下手 (- -;;年末までのお掃除日を今日に設定していたのですが、、、、 全く掃除が捗りませんでした 部分的にいつもしていないところを、２、３箇所やったら、すでに疲れてしまってボーっ 換気で窓を開けれ..