記事「DHA」 の 検索結果 1580 件
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さばサバは、栄養価が高く、DHAやEPAが豊富で、健康維持に欠かせない魚です。 楽天市場の越前かに職人 甲羅組では、ノルウェー産の極上トロサバを提供しており、骨取り加工済みで非常に調理しやすいのが特..
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日本人の魚介類の摂取量減少に伴って不足してきているもの、何だと思いますか？あなたは魚介類を良く食べる方ですか？実は、各国の魚介供給量と平均寿命の関係を見ると、魚介の供給量が多い国ほど平均寿命も長くなっていることが分かるそうです。日本は世界の中でも長寿国と言われてき..
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DHAやEPAをたくさん含んでいる食べ物にはどんなものがあるか、ご存じですか？前回、EPA・DHAこそ現代の日本人にとても必要とされている理由についてご紹介しましたが、ではこのEPA・DHAは、どんな食べ物に多く含まれているのでしょうか。 今日は、EPA・DH..
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現代の日本人にこそEPA・DHAが必要だそうですあなたも、DHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）ということば、聞いたことがあると思いますが、どんな役割を担っているのかご存じですか？ 実は、DHAもEPAも私たちの体に..
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魚のDHAで頭が良くなると言われているそうですあなたも、DHA(Docosahexaenoic Acid=ドコサヘキサエン酸)ということばを聞いたことがあると思いますが、DHAが何者かご存じですか？ DHAというのは、一言で言え..
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DHAの目標摂取量とサプリメントでDHAを摂るメリット、ご存じですか？あなたは、健康維持のために何かしらのサプリメントを摂っておられますか？そんなサプリメントの中でも、体内でつくられにくいDHAは食事で必要量を補うことが難しいので、サプリメントで補う必要がある..
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焼鮭の皮 食べるか食べないか焼き鮭の皮を食べるか食べないか問題。 食べる人も食べない人も、人それぞれ理由はさまざま。 皮は、吸収率の高い『フィッシュコラーゲン』と呼ばれる良質なコラーゲンが豊富。 皮下の脂質は、『DHA..
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さば 訳あり肉食に偏りすぎるとメタボなどが気になりますね。 健康的な食生活にしたいのに、なかなか変えることは難しいです。 青魚は成人病予防にいいとされる食材です。 こちらは無煙骨とりのさば、約2キロ..
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医師が本気で選ぶ食材ランキング！ 5位～1位 アレが1位！この世には、痩せホルモンなるホルモンが存在している事実を知りました。 朝活と言いますか、朝食に青魚の缶詰を食べる事がオススメらしく、それが痩せホルモンの活性につながるというちょっと不思議..
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