記事「EMS」 の 検索結果 2345 件
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13日目 腹囲マイナス2センチに！こんばんは。 ＥＭＳエクササイズを始めて13日目を迎えました。 13日目 体重 76.6kg 体脂肪 22.0% BMI 24.2 腹囲 94.5cm 何と体重はトレーニング当初と比..
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8日目 「何をやってもとれなかった体脂肪が取れる！！」こんばんは。 ＥＭＳエクササイズも8日目になりました。 どんなダイエット法でも一週間も頑張れば多少の効果が出るものです。 ＥＭＳエクササイズの効果はどうでしょうか？ 8日目 体..
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巻くだけで骨盤矯正しながら筋肉運動もできちゃうピーチキュットを購入するならここ！骨盤矯正しながら、 ＥＭＳで筋肉運動ができるベルト。 「ピーチキュット」がテレビで紹介されて人気急上昇中！ 骨盤矯正と同時にお腹やお尻の筋肉運動もでき、 ２週間で下半身スッキリ..
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6日目 うっすら効果が！？ＥＭＳエクササイズを始めて６日目です。 ５日目まで、全然効果が感じられなかったのですが、６日目の今日は心なしかお腹の出っ張り具合が減ったように感じます。 もちろん腹筋が付いたとはお世辞にも..
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4日目 ＥＭＳエクササイズの本を買いましたEMSエクササイズマシンで腹筋引き締め4日目です。 【気になる部分に貼るだけ】EMSエクササイズマシーン『Easystyle』 - あきばお〜楽天市場支店 Amazonで購入した【Ｅａｓｙ..
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3日目 ＥＭＳエクササイズの成果？EMSエクササイズマシン【Ｅａｓｙｓｔｙｌｅ】の使用を開始して3日目になりました。 大体1日に15分4セットから6セット位行っているのですが、実はあまり効いている実感がありません。 というのは..
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ブログ主の生活習慣こんにちは。 今後経過を報告してゆくにあたり、ブログ主の生活習慣を簡単に記しておきたいと思います。 職業 個人事業主（ネットで小売業） 座業と立ち仕事半々くらいの比較的軽い仕事です。 ..
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1日目 EMSエクササイズマシンを使ってみるこんにちは。 EMSエクササイズマシン【Ｅａｓｙｓｔｙｌｅ】が届いたので、早速試してみることにします。 その前に、このマシンを使う前のお腹の状態を写メしておきました。（2016年6月26日..
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ＥＭＳエクササイズマシン購入手始めにAmazonで手頃なEMSを探してみることにしました。 中には1,000円を切る見るからに怪しいものから、ちゃんとメーカーの数万円のものまで、玉石混こう状態。 EMSトレーニング・ダイ..
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EMSって・・・今日はちょっとダイエットの話。 最近、EMS系のダイエットマシンが多く出ていますが、私も以前使ったことがあるのですが、EMSのダイエットマシンってパッドがないとビリビリするだけなんですよね。 結局..
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スポパッドの使い方スポパッド開封して中身に入ってるものはこんな感じです ・本体 ・保管用トレイ（本体後ろのもの） ・ゲルパット×2 ・リチウム電池×1 ・取扱説明書 ※電池の中身はの電池はC..
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スポパッドの口コミの色々○スポパッドの口コミレビューを色々と載せてみました 年末、お安くなった時に購入。三が日を除いて毎日使用中。今まで購入したEMSの中では最も手軽で使いやすく、20分間の筋肉への刺激..