記事「golf」 の 検索結果 2446 件
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ゴルフと有酸素運動の関係【無酸素運動と有酸素運動】 運動するとき消費するエネルギーは、 筋肉の使い方によって供給源が違います。短距離走や懸垂、腕立て伏せなどのように強い力が 瞬間的に筋肉にかかるときは、主に筋肉中に蓄え..
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コックが解ける！ターフが取れない！お悩み相談 ＨＣ１３です。 コックがすぐ解けてしまいます。蓮 もちろんターフもとれません。練 いろいろな克服方法を直接習ったりもしましたが、 まったくなおり..
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スイングの潜在能力を最大限に生かすストレッチ【ストレッチやフィットネスの必要性】 華麗なゴルフスイングは柔軟な身体から生まれます。 筋力トレーニングよりも効果的で故障を防げる 最善の方法がストレッチです。もちろんゴルフもスポーツのひと..
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飛距離を伸ばすためには・・【ゴルフの飛距離と股関節、腰廻りの筋肉の関係】 ボールを遠くへ飛ばすためには背筋、腹筋、大腿筋を鍛えよう！ という話を聞きますよね。 これは間違ってはいません。 しかしこれらの筋肉を鍛え..
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バンカーショットのイメージとはお悩み相談 バンカーショットの質問です。 バンカーショットが苦手です。蓮 一番の原因は普段練習できないため、バンカーにつかまった 時点でもう弱気になっ..
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ゴルフと筋力の関係【速筋と遅筋】 ゴルフのスイングを効率よく行うキーワードは、 「ウォーキング」と「筋トレ」を適度に行い、 「速筋」と「遅筋」を鍛えることです。 筋肉の繊維には、その性質の違いによって２..
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右手に力が入る？お悩み ゴルフスイングですがトップで右手に力が 無意識に入ってしまっているようです。右手の力を抜くにはどうしたらよいですか？令脱力するにはどうした..
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体力年齢ってゴルフと関係あるの？【体力年齢】 人間は25歳ぐらいから確実に老化をしていくものですから、 適度な運動を続けていないと体力年齢は実際の年齢より そのほとんどが高くなってしまいます。さてあなたは、年齢に見合った体力を..
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呆れるほどぶっ飛んでしまう 骨を使った直線運動上達法！！ ゴルフ上達法革命とは ！！あなたは世界標準の直線運動上達法の秘密を知ってますか 飛距離アップは左手のコックとダウンのタメだけ その秘密を見る ↓ This web ..
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スタンス幅からはみ出さないスイングを目指す！アドレスをとる前に、キャディーバッグを 左足の外側（ターゲット側で左足側面にひっつけて）に 立てて、普段と同じアドレスをとり、いつものスイングを してみて下さい。ただし、バッグが倒れると危険なの..
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ナイキTWモデル ストレッチドレス パンツナイキTWモデル ストレッチドレス パンツ 価格：14,200円 【定額給付金】 ロゴアイテムは持っておくととても重宝します♪B-BOYスタイルに欠かせないスウェットです！！XL 着丈7..
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神戸三ノ宮にオシャレなゴルフ・バー(BAR)がオープン！SPORTS ＆ GOLF BAR Viva お酒を楽しみながら、名門コースを満喫できます。 リアルなバーチャル（シュミレーション・デジタル）ゴルフで 気の合う仲間とプレーしてみませんか？ ..