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・ポイントカラーが追加されました 　バージョンアップされたLightroom（13.0.1）やCamera Raw（16.0）で追加された機能に「ポイントカラー」があります。先日取り上げた「ぼか..

糖質こそが肥満の元凶です。 それは、糖質だけが血糖値を上昇させ、 インスリンを大量に分泌させるからです。 脂質は、単独では インスリンを全く分泌させませんし、血糖値も上げません。 ..