記事「Itoh」 の 検索結果 100 件
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いかん・・・今日は調子に乗ったかもしれん・・・今日は平日なのに調子に乗って糖質を摂りすぎたブログ主です。 (自分の中で糖質を多めに摂っていいのは土日のみと決めているんですが、今日はやっちまいました(゚∀゚)) 今日の朝食 ..
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野菜を食べようとしていたら、気づいたらパスタを食べていた件最近野菜を食べていないなあと昨日から思っていて、 それで今日の夕食は野菜を多めに食べられる食事にしようと思っていたんですが、 気付いたらパスタを食べていたブログ主です。 今日の夕..
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肉肉肉、最近野菜食ってねえ。今日も比較的健康的な食事ができたブログ主です。 今日の朝食 今日の昼食 今日の夕食 と、こんな感じです。 肉が多いですよね。 ..
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「食ったけど、なんかまだ小腹が空いてる」くらいがちょうどいい。今日はきっちり糖質制限したぜって感じの食事でした。 (まあ、パンは食べてるんですけども。) 結果、どの食事も「なんかまだ小腹が空いてるなあ」っていう感じだったんですが、 それが一番い..
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糖質抑えすぎるとお菓子を食べてしまう症候群糖質抑えすぎるとお菓子を食べてしまう症候群のブログ主です。 寒いときに糖質抑えすぎるのは良くないですね。 お菓子を食べてしまって後悔するという・・・。 エネルギーを摂るなら糖質ではな..
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ここ2日間かなりゼイタクな食事をした感じがする。昨日今日でかなり贅沢な食事をした感じがするブログ主です。 なんか最近美味いもんばっかり食ってます。 うまいもん食べてるときって、やっぱ幸せを感じます。 (どうでもいいんですが、食事っ..
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BBQカレーが美味かった件今日夕食で食べたBBQカレーが美味かったので ちょっとその話をメインで書こうと思います。 今日の夕食 これなんですが、ほんとは、今日カレー食べるつもりはなかったんですが、 ..
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今日初めて昼食を「はしご」しましたw今日生まれて初めて昼食をはしごしましたw 今日の昼食① いつも平日しかいかないITOHに行ってきました。 今日はライスとスープも一緒に。 メインはハンバーグです。美..
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糖質減らして、肉を増やすと、体の調子が良い。糖質を減らして、肉を増やした結果、 体の調子が良くなった感じがするブログ主です。 先日コメント欄にてコメントをいただきまして、 「糖質を減らすだけじゃなくて、 動物性のたん..
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自分はすでに「糖質依存」になってしまってる・・・?自分はもしかしてすでに「糖質依存」になってしまってるんじゃないか、 という不安があるブログ主です。 最近菓子パンばかりで、ブログのコメント欄にもコメントをいただき いいかげん改善..
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昨日は小食なのに生きていられました。昨日はいつもに比べてかなり小食だったんですが、 意外にも全然生きていられました。 (今日の朝めっちゃ腹減りましたけどw) 昨日の朝食 コンビニパンです。 くるみ美..
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最近なんだかカレーとポテトばっかり食ってる・・・。最近なんだかカレーとかポテトとか炭水化物ばっかり食べてるブログ主です。 (糖質抑えるっていう話はどこ行ったんだっていう。) 今日の夕食 オムカレーとフライドポテトです..