記事「jog」 の 検索結果 559 件
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中学生とガチンコ!!11月29日(月) さすが、身体が重くて頭がボーーとしたまま食後に走った。 気が乗らないのでいつもとは違うコースをテレテレと・・・ 走行距離・・・14K-1:12:07 ..
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10マイル走11月25日(木) 帰宅時間、しょぼしょぼ雨降りなので走らずに家に帰った。 夕食後に雨が上がったので久しぶりの夕食ラン。 お腹がちょっと重いが楽にJOG。 だんだんお腹がこなれ..
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孤独に走る11月24日(水) お仕事帰りに本城公園に行った。 いつものメンバーが走ってない。 トラックのほうでは本城クラブのジュニアが練習していた。 ちょっとのぞいてみるとNコーチが「300..
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筋力退化11月15日(月) 仕事がちょっと早く終わったので本城公園によってJOG。 まだいつものランナーはだれも来ていないし、週末の疲れもあって身体が重たい。 周回を回るのがとてもつらい。 ..
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ロングJOG11月12日(金) ボラの日。月がきれいだった。 海峡マラソンに申し込みできなかったメンバーは今月末に門司港レトロマラソンに出るそうな。 今度は10Kの伴走だ。 走行距離・・・..
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NOランデー10月25日(月) ゆーーくり、ほぐしJOG。 家から5Kちょっとのところにある「BOOK OFF」まで走って行って、古本を6冊ゲット。 帰りは6冊の文庫本を抱えて、JOG。 ..
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体力低下・・・10月20日(水) 自分の予定だと、レースペースでの10K走をするつもりで仕事帰りに本城公園に出かけたが、どうにも身体が重苦て走りだせない。 北九ウルトラのOさんがゆっくりJOGをして..
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のんびりほぐしラン5月24日(月) お仕事帰りに本城公園でのんびりJOG。 いつも走っているメンバーとゆっくり話をしながら走った。 中止になった阿蘇カルデラのこと、シューズのインソールのこと、こないだ橘湾..
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ほどほど適度なランニング5月10日(日) 仕事帰りに本城公園によって、JOG。 5'00で入り、4'30まで上げて終了。 本当は1300Mを12周の予定だったけれど、ゆっくり走って行くと気持ちよく、なかなか日も..
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震災津波講義セカンドライフでお勉強 今日はやん先生の月に1度の講義 参加は2回目ですが、今回で9回目の企画だそうです 前回はアートについて、今回は東日本震災についてでした 場所はセカン..
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'90年代の頃の遊び心最近何かと忙しくて、ブログ完全放置!! 本日久しぶりの記事upのta-daです! えー、仕事のことなんですが 現在の現場内が狭くて、車を停めるスペースがなく 駐車場を現場外に契..
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YAMAHA JOG ZRここ数年、車を運転していて思うこと。 原付が減った。 昔は原チャリと呼んでいて、高校生の定番だった。 いや、高校生(満16歳)ともなれば、もちろん原付だけでなく小型も中型も取れた。 神奈川..