記事「jumping jacks」 の 検索結果 4 件
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Jumping Jacks: The Timeless Exercise for Health and FitnessJumping Jacks: The Timeless Exercise for Health and Fitness feature-image_6cc73cc1-4872-4fa2-aaf2-6..
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有酸素系メイン今日はかなり寒いですね 明日は今年初の関西SWのセッションということもあり、 ジムも休もうと思ってたのですが、 体重が微増したので、減らすために行ってきました。 ストレッチを行ったあと、f..
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BURPEEメイン今日は市営ジムの初日なんですが、 100%有り得ないくらいの混みようだと予想して (毎年激混み) 午後から近くの芝生のある公園でBURPEEをメインとした 有酸素運動を行いました。 ..
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ジムへ行ってきました。今日はジョギングする予定だったのですが、 ものすごい夕立があり、断念。 走るころには、雨も上がってたのですが、 なんせ河川敷を走るので、当分の間消えそうにない水たまりや 草が雫でボトボトに..
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