記事「MIKA」 の 検索結果 175 件
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旬の味覚、白アスパラガス（Mikaのベルリン便り＃35）ドイツ人が愛してやまない春の味覚、白アスパラ。 日本でアスパラガスと言うと緑が主流ですが ドイツでアスパラガスといえば白。 ドイツ語ではシュパーゲルと呼ばれ、 4月中旬から出荷され始め、 6月24..
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ガーデニングの季節（Mikaのベルリン便り＃34）ベルリンはお天気の悪い日、肌寒い日々がまだ続いていますが 明日からはついに最高気温が20℃越えになるそう。 嬉しいです！ 町のお花屋さんにもお花や植木がたくさん出始めています。 既に準備が早..
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春は手紙とカードの季節(Mikaのベルリン便り＃33）4月は友達や家族などのお誕生日が集中していることもあって 私にとって一年の中で特にたくさんカードやお手紙を出す月です。 ベルリンに来てから カードや手紙を出す頻度も増えたと思います。 遠く離れた家..
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インカ帝国の穀物アマランサスに注目（Mikaのベルリン便り＃32）古代インカ帝国でも主食とされ 重要な穀物だったアマランサス。 カルシウム、マグネシウム、鉄分などのミネラルや タンパク質、食物繊維が豊富で、栄養価が非常に高いので ドイツでも注目されいて、人気の高..
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イースターエッグ作りに挑戦(Mikaのベルリン便り＃31)この時期は、イースターエッグ作りが家庭での大イベント。 イースターエッグ作りのキットが たくさんお店に並んでいます。 お湯に入れて卵の殻を染めたり 卵の殻用のペンやクレヨン タトゥーの様に絵柄を..
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イースターのお菓子で春の訪れを祝う（Mikaのベルリン便り＃30）イースター（復活祭）は日本ではあまり馴染みがありませんが 欧米ではクリスマスと並ぶ一大イベント。 今年のイースターは4月8日です。 既に町はイースターのデコレーションで 溢れています。 ..
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ドイツのおすすめボードゲーム（Mikaのベルリン便り＃29）ドイツは実はボードゲーム大国 というのをご存知でしょうか。 日本ではボードゲームというと子ども向けというイメージがありますが こちらでは年齢を問わず老若男女が楽しむもの。 それを物語る様に ドイツ..
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アルガンオイルでマッサージ（Mikaのベルリン便り＃28）マイナス気温から抜け出し 徐々にベルリンも暖かくなってきました。 しかし、まだまだ日中暖房は欠かせません。 空気が特に乾燥するこの季節、 時々お肌のスペシャルケアが必要になります。 お手入れには日頃..
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ユーカリ精油で風邪対策（Mikaのベルリン便り＃27）日本でもニュースになっているという ヨーロッパの寒波。 ベルリンも先日はマイナス16度を記録。 最高気温がマイナスの日々が続いています。 そんな中、夫も久々に熱を出し 風邪でダウンしてしまいました。..
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ドイツの薬草リキュールで温まる（Mikaのベルリン便り＃26）マイナス気温が続いているベルリン。 外に出ると体が芯から冷えます。 そんな寒い時期は、 体の中から温かくなる飲み物が飲みたくなります。 カフェでは コーヒーや紅茶、ホットワインなどに アルコール度..
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湯たんぽのすすめ（Mikaのベルリン便り＃25）毎年欠かせない冬のお供は こちら、湯たんぽ。 ドイツの家はほとんどがセントラルヒーティングなので 屋内に入ると比較的暖かいのですが それでも手足の冷えが気になります。 体の冷えは大敵。 出来るだ..
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大晦日の過ごし方 inドイツ（Mikaのベルリン便り＃24）クリスマスが終わり今年も残りわずかになりました。 我が家もあとは残りの大掃除をして大晦日を迎えるのみ。 さて、この大晦日。 友達とわいわいパーティーなどをして にぎやかに過ごすのがドイツ流。 ク..