記事「PMS」 の 検索結果 680 件
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ヤーズ服用日記 11日目「朝ヨガ」おはようございます。今朝の基礎体温は36.81度とちょっと高めでした。 この微妙な変化は朝ヨガのため体内温度が変化しているのかもしれません。 実は昨日から朝ヨガをはじめたのです。 起きて30..
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ヤーズ服用日記 10日目「昨日はお腹が痛かったです」今朝の基礎体温は36.63度。平熱でした。 昨日は日中にお腹が痛くて脂汗をかきました。 子宮あたりがちぎれるような痛さ。生理痛と同じような…。生理痛も最近はそんなに酷くなかったのでびっくりしま..
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ヤーズ服用日記 9日目飲んだ時間：午後11時55分 翌朝の基礎体温：36.75度 ヤーズ服用もいよいよ9日目になりました。 副作用かなと思われるような症状は日に日に良くなっています 日中やたらとのどが渇いて..
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PMS対策でマカを飲んでいた話私はヤーズを始める前はマカというサプリメントを飲んでいました。 一般的には男の精力アップのイメージも強いマカですが、実は女性にもとても良いと言われています。 マカが含有する有効成分が男性ホルモ..
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サポニンの効果 ② ホルモンバランスが整うサポニンの効果①で紹介したように、 サポニンには血流をよくする効果があります。 そして、血液循環がよくなると、 女性ホルモンのバランスもよくなるんですね。 女性と血液といえば、生理、で..
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ヤーズ服用日記 7日目飲んだ時間：午後11時55分 翌朝の基礎体温：36.43度 やっとヤーズを1週間飲みきりました。 最初は頭痛がしたので、これじゃこれから先飲み続けられるかなと不安になりましたが、数日で頭痛も..
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ヤーズ服用日記 6日目飲んだ時間：午後11時40分 翌朝の基礎体温：36.54度 5日目飲んだ翌日の昨日、朝からちょっと胸焼けがしていたので、昨日はヤーズと胃薬を一緒に飲みました。 そのせいか分かりませんが、今朝..
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ヤーズ服用日記 5日目5日目 飲んだ時間：午後11時45分 翌朝の基礎体温：36.56度 4日目 飲んだ時間：午後11時40分 翌朝の基礎体温：37.17度 2日分まとめてUPしました。 4日目は..
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ヤーズ服用日記 3日目飲んだ時間：午後11時50分 翌朝の基礎体温：36.44度 昨日のヤーズはあまり不快感を感じませんでした 少しだけ下腹部が重い感じはありましたが、前日のような頭痛は全くなしでした。 普..
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ヤーズ服用日記 2日目飲んだ時間：午後11時半 翌朝の基礎体温：36.63度 初日はお酒入ってたのであまり苦痛も感じなかったのですが、昨夜のヤーズを飲んだ後はなかなかしんどかったです。 服用後30分くらいから頭が..
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ヤーズのリスク私はヤーズについてはだいぶ長いこと抵抗があって迷っていました。 それはピルへの先入観なんだと思いますが。 何となく怖いなあと。。。 そして追い打ちをかけるかのように、ヤーズで血栓症の死亡者が出た..
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ヤーズ服用日記 1日目飲んだ時間：午前0時すぎ 翌朝の基礎体温：37.07度 初めてのピルでしたのでドキドキしながら飲みました。 その後お風呂入ってすぐに寝たし、飲んで帰ってきた後だったため、服用後に気持ち悪くな..