記事「PMS」 の 検索結果 680 件
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カフェイン絶ち紅茶が大好きな私は、一時期、紅茶をがばがば飲んでいまして、そうしたら、パニック発作様の症状が出たのです。 カフェインを摂り過ぎると、パニック障害が起こりやすくなるそうです。 カフェインを控..
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バイオラバーバイオラバーを購入しました。 数ヶ月毎日着けていました。 肩こりに効果があると下の本に書かれていたので、 博士の異常な健康 それを期待して買ったのですが、肩こりには効きませんでした。 ..
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ヨーガときどきヨーガをしています。本を見ながらの自己流ですが、やはりヨーガをしていると体の調子が良いです。 元芸能人？の千葉麗子さんが、ヨーガを始めてパニック障害が治ったとTVで話されていました。 ..
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光療法高照度の光を浴びることがうつの治療に効果があると、医学論文で発表されています。 ですので、私のpmsの精神症状にも効くかと思って、ある期間、毎朝太陽を20分くらい浴びてみました。が、pmsには効..
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絶食絶食すると自然な免疫機能が回復するとか。たまに内臓を休ませるのはいいこととか。 内分泌系の機能が回復するらしいので、pmsに効くかと思いやってみました。 生理中に断食をする人もいるそうです。生..
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砂糖絶ち現在主に流通している砂糖は精製されすぎていて、麻薬に近い物質だとか。 砂糖はGI値がとても高い。血糖値が急激に上がる食品をあまり口にしすぎると、低血糖症になる。 いらいらが強く攻撃的な男が、その甘..
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最近のわたしのうつ病と薬とPMS私の鬱病ですが、ここしばらく調子が良いです。 私のうつ病はホルモンバランスとも関係しています。 現在出ているのは、PMSの症状から来るうつ病です。 1ヶ月の間の8日間位、具合..
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エストロゲン月経前にエストロゲンが急減するそうです。ですからpmsが起こるらしいです。 ということは、月経前にエストロゲンを摂取するとよいのだろうか？ エストロゲンのサプリには、pmsに効くと書かれてあり..
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整体しばらく整体に通っていました。 どういう流派の人なのかはわかりませんが、近所の整体に通いました。 整体師に困っていることを聞かれたので、pmsに困っていることを話しました。 整体を受けた..
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カウンセリングpmsについて、カウンセリングを受けたことがあります。 カウンセラーはpmsが本当に重い人は、こんなに酷い症状があるという説明をし、 そう言われては、私のはまだ軽い方だと言うしかなく、私は私な..
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パキシルpmsで神経科を受診して、パキシルが処方されたことがあります。 3ヶ月ほど飲んでいましたが、pmsは改善されませんでした。 むしろ、パキシルを飲んでいると、なんだか自分で自分を引っ掻きたくなる..
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カミショウヨウサンpmsのことで神経科を受診したとき、ツムラのカミショウヨウサンを処方されました。 1日3回、2週間ほど飲みました（2週間しないと効果でないらいい）。 ですが、pmsは改善されたというより、逆に悪化..