記事「PNF」 の 検索結果 26 件
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のびる、縮む、ゆるむ「のび」をするときというのは、 ずーっと同じ体勢でいたあとです。 寝起きとか、長時間パソコン打ったときとか。 「のび」ているとき、「うーん」と腕を伸ばします。 見た目は伸びていますが、実は..
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オイルマッサージの素敵な香りでモテまくる事間違いなし。スポーツオイルマッサージの本を買ってみた。 読みながら子供にやってみた。 寝てしまったので感想は聞けなかったが きっと気持ちよかったのではないだろうか。 俺も誰かにやってほすぃー・・・。 ..
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9/8(土)残暑厳しい、8日(土)。 本日はベテラン勢ぞろい♪ 林・手塚・藤澤の3名が出勤中(⌒∇⌒) バテ気味なカラダを内外から健康にしませんか?? 皆様のご予約、お待ちしております(o*。_。)o ..
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お客様アンケート☆久々更新♪ 今回もバッチリカラダを改善できました! ヤミツキストレッチにハマって頂けました(笑) 背中の筋肉が癒着し、非常にツラい状態だったようです・・・..
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子供の日!おはようございます! 本日から営業時間が通常通り22時までとなりました♪ 遅い時間帯でもご予約可能です☆彡 遊ぼ疲れ、家族サービスの疲れの改善にどうぞ、ご利用ください(⌒∇⌒) 本日も元気に営..
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4/23(月)予約状況こんにちは! 前日からの予約で午前中は埋まっておりましたm(_ _"m) 本日は最短で15時半~ご案内できます! 林と藤澤が出勤中♪ 疲れた体を軽い体にチェンジ♪しませんか? 皆様のご予約、..
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4/21(土)予約速報!夜の時間帯、まだ空き枠がございます!(今の所ですが・・・(笑)) 疲れの改善しませんか? 最近、腰痛や足の疲れを訴える方が多くご来店されております。 座り方や立ち方で重心のバランスが崩れ、歪んで..
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4/20(金)いい天気☆彡こんにちは! 4/20金曜日。いい天気ですね☆ 本日は15時まで3人、15時以降は2人体制で営業中! 午後の時間帯まだご案内できます(^▽^)/ さて、本日金曜日は・・・ 狙い目の日! 他..
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毎週火曜日・金曜日は狙い目(^▽^)/こんにちは! 4/17(火) 天気悪いですね(;^_^A 今にも降ってきそうな感じが・・・。折りたたみ傘必須かも??? さてさて、ただいま最短で16時~ご案内可能です! 疲れた~と感じたら、..
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4/16(月)予約状況!こんにちは! 本日スタッフ3名体制♪ ご予約は14時半~お取りできます(^▽^)/ 花粉の影響でくしゃみが止まらず、そのせいで背中が張っている方が多くご来店中。 くしゃみの際に背中が丸まるので..
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4/13(金)こんばんは! 4/12(木)予約受付終了となりました! ご案内出来なかったお客様、申し訳ございません。 明日4/13(金)は 林 田中 藤澤 の3名が出勤となっております! まだご予約..
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ふくらはぎスッキリ研修会☆4/10(火) 空き時間を活用してスタッフたちが研修会やってま~す☆ 一度習得した手技を見直す再研修会☆ 今回やっていたのは ふくらはぎスッキリコース 自分の立ち位置や、押す角度、動かし..
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