記事「PNF」 の 検索結果 26 件
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定番の五十肩~予防&治療編~動かしたら悪化するイメージがある方もいるでしょう。 決して間違いではありませんが、動かさないのは、 余計に悪化してきます。 要は、動かし方です。 よく患者さんに動かすように指導..
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押切もえの公式ブログと美脚になる方法・銀座の表情筋トレーニングのお店の紹介(・ω・)/~ぴーかんバディ6/10放送分~どうもどうも(・ω・)/「ロナウジーニョ」と言おうとすると噛んでしまうひまっちゃんです(・ω・)/昨日のぴーかんバディは美脚と表情筋がテーマだったね~(・o・)ひまっちゃんがポイントをまとめて、さらに..
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