記事「Run」 の 検索結果 610 件
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最近のランと飲み会大阪マラソン、一ヶ月きってしまいました。 エライことです。 今の状態で、じゅうぶん走れるのか・・・。 水曜日、３４K。 金曜日、１６K。 土曜日、２８K。 今週 火曜..
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淀川河川敷～大阪城～鶴見緑地 ラン今日、土曜日、 そろそろ、ちょっとロングランをしようと、 ジム出発、淀川河川敷～大阪城公園～鶴見緑地と走ってきました。 昨夜は、鶴見ナイトラン。 自分は、ちょっとヘロヘロ気味、 ..
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先週のランと飲み会少し遅れましたが、（だいぶ！！） 東京マラソン、みごと、予想どおり、 落選です。 少しは期待していたのですが・・・。 残念です。 第一回から、連敗中。 いったい、どこまで連..
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大阪城ランとディスコ久々の更新です。 先日の金曜日、大阪城公園まで走ってきました。 いつものジムから。 最近は、少し暑さもだいぶマシになってきたので、 日中、走りにいきました。 いつも夜に走って..
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万博公園と。この日曜日は、ちょっと万博公園へ行ってきました。 コブクロ フリーライブ「FAN’S MADE LIVE」 休養宣言から10ヵ月。 再活動！！！。 当然、チケット取れず、チケットなし。..
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先週のランとサッカー最近、更新するのに、 日にちが、かかってしまいます。 あいている時間に 少しずつ、下書きで付け足していく感じです。 今回も１週間まとめて・・・となってしまいました。 先週は、..
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先日の土日曜は。先日、土曜日は、BBQ。 スポーツジム仲間と、鶴見緑地バーベキュー場で。 その前の下ごしらえ、準備、買い出し等も ワイワイと、楽しかったですね。 「カボチャ、こんなに厚く切って、火..
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先週のRUM先週は、いつものスポーツジムが、 週中頃まで、盆休みとのこともあり、 ミズノペースラン・ナイトランへ参加してきました。 火曜日・木曜日・金曜日です。 火曜日は、フルマラソンを ..
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ラン朝練とサッカー今日はまず、ランの朝練。 といっても、７時出発の予定でしてが、 朝の弱い自分、１０～１５分、少し遅れてのスタート。 貧血、立ちくらみ、おこしそ～。 この朝の時間に走るのは、 ほんと、..
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久々です。最近、プログを更新していなかったです。 久々の更新です。 足の故障の方は、だいぶ良くなってきて、 あまり無理をしない程度なら、大丈夫です。 でも、運動するときは、膝のサポーターは、 ..
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今週は・・・。今週、月曜日は、ジムでのスタジオレッスン、 久々にリトモス（http://ritmos.jp/aboutus.html）にでました。 これ、昨年の１２月クリスマスイベントに１回参加しましたが、..
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ミズノペースランと神戸マラソン当選結果昨日、木曜日は、ミズノペースランに参加してきました。 19時、少し肌寒い感じ、 走るのにちょうど、いい感じです。 大阪市役所から大阪城公園まで移動。 そこで、100mの坂をダッシュ..