記事「Run」 の 検索結果 615 件
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11/28 昼ラン今日は昼から16km、11月137km。もう一週間前なんで、後は落とさない程度に体休ませながら過ごします。しかし、今日の昼は暖かかった。コレだとちょっと暑いな。 にほんブログ村
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11/25朝ランと湘南マラソンのウェアを悩む今朝は雨で、ノーランデー。昨日の朝、走ってて良かった。昨日7kmで11月121km。昨日は寒かったですね。今シーズン初めて、ロングのアンダーシャツとパンツ着ました。でも、2kmも走ると暑いな。ほぼ来..
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朝ラン 11/22本日の朝ラン23km。11月114km。もう湘南マラソンまで2週間です。最後の仕上げですね。明日はゴルフなんだけど、雨が心配 にほんブログ村
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朝ラン 11/20本日の朝ラン10km。11月81km。本当に日の出遅くなったし、南になったね。朝日が江ノ島の上になってきました。 にほんブログ村
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11/16 朝ラン本日の朝ラン7km。11月64km。週末雨で走り込めなかったのは、痛いなあ。 にほんブログ村
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朝ラン 11/7本日の朝ラン16km。今日はいい天気だなあ。コレから下り坂なんですよね。11月40km。なんか久しぶりにカップラーメン食いたくなって、ランチに炭水化物摂取 にほんブログ村
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朝ラン 11/4本日の朝ラン7km。寒い。走り出しは寒いが、1kmも走れば暖まって来るので、ガマンしてスタートした。11月17km にほんブログ村
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10/31 朝ラン本日の朝ラン16km走って、やっと10月146km。今日は波無いね にほんブログ村
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10/30 朝ラン本日の朝ラン7kmビルドアップしてみた。10月130km。 にほんブログ村
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朝ラン 10/24本日の朝ラン16kmで、10月102km。5:30くらいのペースで にほんブログ村
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朝ラン 10/22波まだあります。。本日の朝ラン7kmで、10月86km にほんブログ村
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朝ラン 10/13富士山、確かに雪かぶってますね。本日の朝ラン10kmで、10月58km にほんブログ村