記事「swim」 の 検索結果 66 件
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プール 整骨院 温泉雨でNao & Yokoのトレーニング セッションが中止になったので、プール 接骨院 温泉に行きました。 ベルマーレ コンディショニング センターはスポーツ障害の診断が早くて正確なのがありがたい..
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ちょこっとOWSバイク自走で材木座まで行き仲間と一緒にほんの20~30分だけちょこっとOWSしました。 今日の夕方は、小潮、干潮、潮止まり、微風な感じでベタ凪、ほとんどプール状態でした。 左から2番目の谷..
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リカバリートレーニング一昨日のUTMF報告会、昨日のとんかつライドの疲れを引きずって、今日は朝食後に撃沈しました。 9時過ぎに再び目が覚めて、それからバイクでOSJに行きました。 ここでトレランシューズに履..
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平日夕方OWS32さんから「今日は16:30から泳ぐぞ-っ!」と連絡が来たのでバイクジャージのポケットに水泳道具を突っ込んで材木座海岸へ行きました。 材木座はどんより曇で、日焼け止め不要でした。 泳..
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第三幕・・・始動準備ok篇いよいよ 明日より開始予定のダイエット・・・ 元入れも終わり・・・ドキドキワクワクであるw 食事は・・・黒豆+はるさめ+野菜・果物・魚・・・ 心配されてた水着もNIKE製で若干で..
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釈迦に説法 (ことわざ)One can not teach a fish to swim. 「釈迦に説法」 最初の one は、人(一人の人という意味から、よく人を指す代名詞として登場します。) 述語動詞 teac..
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ハラ日記'09 あと30日 ★ハラ写真付★おお、あと1ヶ月やん。 あ、1ヶ月ぶりのご無沙汰です。 ハラ日記でございます。 今月はなんだか仕事がバタバタしており 前半は週1ジム以外はほとんど運動できず。 ビリーさん系レッス..
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Form2まだまだフォームの修正中。初心に帰って、ビート板を使ってバタ足やったり、浮きを使って手だけで泳いだり。 いろいろ試してみて気づいたのは以下の点。 ・右肩というか、右の肩甲骨の動きが悪い..
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Formどうもこのところプールで泳いでもシャッキリしない。ペースはちゃんと1km/20minを維持してるんだけど、良くも悪くもその程度って感じで、泳ぎ終わった後の疲労もスカッとしない。 こういうときは変..
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dietと割引率以前、山形浩生がHotWired Japanでダイエットを割引率で考える話を書いていた。(調べてみたら、1999年10月の『後悔と可変割引率』でした)(リンクしようと思ったらHotWired Jap..
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I know.子どもの頃、スイミングスクールでクロールのコーチに『 肘を上げて手はできる限り身体のそば!』と口酸っぱく言われてた。クロールで腕を後ろから前に回す時の動作の話ね。言われただけじゃなく、実際に..
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YouTubeの中のmicrobia "Swim"microbiaは、オランダの2人の青年によるコンピューターアニメ会社。 高いクオリティとセンスの良い展開が目を引く。 人工授精をテーマにした"Swim"など、テーマの選び方もよいのでは? ..