記事「VIVA実践法」 の 検索結果 2 件
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ジャンプでスピードアップ!!サーブもストロークも右利きなら 打つ瞬間に軽く左足ジャンプで左足着地してみよう! ジャンプでスピードアップ!! 体が回りやすくなるのでスピードが上がる!! 「ジャンプ~~~..
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ボールはどれだけあればテニスに必要なボール みなさんのチームにはどれくらいありますか? 消耗品ですからパンクする場合もあるでしょう しかし、何球あってもいいものです もちろん数の管理もしっかりと..
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