記事「yoga」 の 検索結果 699 件
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sunday yoga day今日はヨガをしてすっきりしてきました。 身体は硬いです。 でも楽しくすっきりできるのがヨガのいいところです。 筋肉で体重を増やすのはこの年になると簡単ではないんだなぁ。。 写真..
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ヨガ中に倒れるホットヨガ中に倒れました。 原因は間違いなく、寝不足。 ワールドカップの所為です。 寝不足の中、ホットヨガなんてしたもんだから、熱中症になってしまいました。 インストラクターの方が氷とかポ..
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ヨガな土曜30才からボディラインが崩れるときき、ホットヨガLAVAにいき初めて5ヶ月が経ちました。 ただの長座がつらい身体の硬さだけど、何とかがんばってます。 かく汗の量が半端ないです。 信じられないくら..
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夏の夜は心と身体を静める時間に…☆こんにちは！LAVA大森店 島田絵理子です✨ ２回目の掲載です！まだまだ慣れませんが、「ブログ読んだよ！！」というお声を頂きひそかに喜んでいます🎵（笑） むし暑い日が続いていますね皆さま、..
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経験することのありがたさこんにちは、馬路春菜です。6月は誕生日月ということもあり、とても賑やかな一ヶ月を過ごしておりました。たくさんの方々にお祝いしていただいたり、長らく取り掛かっていたcreationが完結したり、いくつか..
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私たちの暮らしとYOGAみなさん、こんにちは～Quan Yoga & LAVA トレーナーのyuko です🎵 みなさんのYOGAの練習はいかがですか？ 練習を始めると・・・ 食べ物に少し気を配ってみたり生活環境..
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呼吸で燃やすヨガとウジャーイ呼吸ナマステー(#^人^#)おすぎです。 梅雨の候、皆さまいかがお過ごしですか？あたしは聞くまでもなく(笑)Yogafulな毎日です。 この季節は空気の湿気が多いから体も同じように水はけが滞りやす..
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LAVA上尾店・仲間麻弥香です！皆さんこんにちは❗今回からインストラクターブログを担当させていただくことになりました、上尾店の仲間と申します。 初めてのブログに緊張を隠しきれませんが((((°Д°;))))笑皆様よろしくお..
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SIMフリータブレットとSIMカードのサイズ社内のシステムの人に同じことを聞いてみた、 タブレットの寿命とｉＰａｄのサクサク感の回復、 答えは、ビックカメラの店員さんと同じだった、 だんだんゴミがたまって遅くなって..
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3つの俺ヨガ☆ナマステー(*^人^*)おすぎです。GWが終わり、新年度初頭のあわただしい空気がだんだん落ち着きへと風向きが変わってきた頃でしょうか。 今年もLAVAにはたくさんの新入イントラさん達が✨あちこち..
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Day 7：Chiba okitsu 「相方到着！！」「相方到着！！」
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Day 6：Chiba okitsu 隠れざる名所、上総興津の守谷海岸「自然と戯れる図。」