記事「ZUMBA」 の 検索結果 382 件
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7月からの新曲についてのメモ新しい曲 ・笑顔でたくさん動く曲 最初6月のヒップホップでやったような腕とダウン?の動き 次にパラパラっぽい動き、腕を右左を挙げてクロスしながら肩へ戻して、腰腰腰。 で、横向きになってアレ。（..
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☆目標☆何かに取り組む時、目標を持つ事って大事ですよね 目指すところがあると、上手くいくし、 道に迷いそうになったとき目標がガイドになってくれる💡 そんなわけでZUMBAライフの目標をたててみました..
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運動不足、運動音痴がZUMBAを踊れるようになるためにしていることZUMBAズンバは誰でも楽しめるもの もちろんそうなのですが、カッコヨク踊りたい動きたい✊✨ 運動なんて全くしたことがなかったし、ダイエットのために走ったり泳いだりはしたけれど 楽しいと..
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運動不足でもハマるZUMBAZUMBAって、運動不足・運動音痴・ダンス未経験でも楽しめてすごいですよね。 http://matome.naver.jp/odai/2140094505561545001 私もすーー..
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上達するには？最近考えている｢上達するには？｣についてのメモ ・練習 正攻法 …どこで？鏡のある練習場所を確保する必要アリ ・先生の踊りをよく見る →その場で見て覚える。頭の中でシュミレーシ..
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ブログはじめ木曜日と土曜日の夕方はとっても楽しみな時間 なぜかというと、ZUMBAのレッスンがある日だから。 最近の私はレッスンを心待ちにしていて、ZUMBAを中心に一週間まわっているような気がするく..
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課題ひゃっっほーい♪( ´θ｀)ノ 別のジムでのZUMBA、楽しかったーーー 鏡が思わぬところに設置されていて、先生を斜め上から見れるようになっていたのは衝撃でした。 知らない曲も多々あり、先生..
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はじめての曲があるとけっこうZUMBAって曲の入れ替わりが激しいのかな⁉ 7月にはいり新しい曲が増えてきました インストラクターの先生がかっこよく踊るのをがっつり見ながら覚えるわけなのですが、 かっこいい先生の..
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ラテンの動きと三連休のZUMBAラテンの動き、ここ何日かのテーマです✊ いつものK先生の｢ラテンエアロ｣のクラスがあるという事で、近隣のジムへ。 ラテン繋がりで、ZUMBAと同じような動きも多く、 動きを言葉で説明してもら..
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別のジムのクラスにおじゃまします本日は晴天なり♪ これからいつものジムと別のジムのZUMBAのクラスに参加しに行きます☆ ドキドキ 下手なのにいいのかな～とも思うのだけれど、楽しみのほうが大きい(*^^)人(^^*) ..
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不完全燃焼・・・昨日は、産休に入ったイントラさんの代行で 新たにイントラさんがやって来ました❗ どんな人が来て、 どんなレッスンなのか・・・ ドキドキ💓 ワクワク💓 時間より早めに来ていたんだ..
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レディース ゆるすぎない膝下スリムのエアパン クロップドパンツが新鮮！ゆるりとした楽々な履き心地… ゆるすぎない細見えスリムな膝下… このエアパンなら、40代の “美脚” を叶えてくれそうです。 空気のように軽い！と、大人気になったエアパンシリ..