記事「ZUMBA」 の 検索結果 382 件
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ズンバ!Zumba!ZUMBA! やっぱり？ズンバ!Zumba!ZUMBA! やっぱり？ 昨日は、ズンバ！ズンバ！ズンバ！でした。 パンツから汗がしたたり落ち、もうシャワーを 浴びたような状態です。 ダンスが出来るで..
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Zumba やっぱりやっぱり楽しいぞ！Zumba やっぱりやっぱり楽しいぞ！ 昨日のズンバ結構きつかったから、 今日は腰が少々痛いような、筋肉痛のような感じで しんどいです。 でも、確実に私の下腹はウエストのメ..
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ズンバ（Zumba) 楽し～～い～！ズンバ（Zumba) 楽し～～い～！ ズンバのレッスンを終えて今戻ってきました。 もう～クタクタです。でも心も下腹もスッキリ！ダイエットです。 で ちょっと、ネットサーフィンをし..
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下腹 ダイエット コアリズム下腹 ダイエット コアリズム 昨日、やってきましたよ！ コアリズムを。 これは、ズンバと似ている所もあるんですが、 腰をフリフリしっぱなしって、感じですね。 コアリズム6..
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ズンバ（Zumba） やっぱり痩せるぞ！ズンバ（Zumba） やっぱり痩せるぞ！ ズンバって、何でこんなに痩せるんでしょか？ 楽しんでＴＲＹしてるには、私の場合ドンドンでっす。 私がズンバにＴＲＹして思ったのですが、 ..
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ズンバ（Zumba)って 楽しい～ズンバ（Zumba)って 楽しい～ 今日も、今しがたズンバで汗を流してきました。 本日のレッスンは、60分のレッスンでした。 メレンゲあり、ヒップポップありもう楽しむだけ楽し..
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ズンバ（Zumba) こんなに痩せるの！ズンバ（Zumba) こんなに痩せるの！ ズンバ（Zumba)のレッスン時間って、おおよそ45～60分ですよね。 消費カロリーに関していえば、エアロビクスでいえば 普通にＴＲ..
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ズンバ（Zumba) これは下腹痩せる！ズンバ（Zumba) これは下腹痩せる！ ズンバ（Zumba)の60分のレッスンの カロリー消費量って知っていますか？ ほんとかどうかは私も疑わしいいのですが、 600～1..
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ズンバ（Zumba)！やっぱり楽しいぞ！ズンバ（Zumba)！やっぱり楽しいぞ！ 今日もズンバ（Zumba)のレッスン６０分の メレンゲetcを受けてきました。 正直、疲れましたが、スッキリしています。 なぜかっ..
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ズンバ（Zumba) やっぱり楽しいぞ！ズンバ（Zumba) やっぱり楽しいぞ！ 昨日も下腹を回しに回して、腰をフリフリ ズンバにＴＲＹしてきました。 ズンバは上手くできたかどうかよりも、いかに楽しんだかだと ..
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ズンバ（Zumba）をもっともっと楽しむには！！！ズンバ（Zumba）をもっともっと楽しむには！！！ ズンバ（Zumba）ってほんと楽しいですよね！ ズンバ（Zumba)は、サルサ、メレンゲ、クンビア、 レゲトンというラテンダン..
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ズンバ（Zumba)って 楽しい！！！ズンバ（Zumba)って 楽しい！！！ もうズンバ（Zumba)を続けて、半年になりますが、 ほんとウエストが引き締まってきますね。 ベルトが（何回も言うな！）４つも違い..