記事「ジョギング」 の 検索結果 8047 件
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5月12日 六アイ ジョギング歩いている分には膝の痛みは無くなったので、練習再開！ と思ったが、途中でちょっと痛くなってきた。 ので、急遽距離を短縮し、ペースを落として終了した。 昨日、黒丸の散歩でフォームを確認した時に..
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5月7日 六アイ ジョギング昨日の夕方は小雨だったが、一応止むという予報を信じて起床。 曇り空だったが雨粒は無し。水たまりが１－２か所あったが、 ランニングには支障なし。 ということで、今日も10kmのスピード練習。 ..
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5月4日 六アイ ジョギングということで、F.O.R.Mで指摘されたことを実践するため早速ランニング。 と思ったが、疲れがたまっていて早起きできなかった。 11時頃に開始だが、既に日は高くなっていて日差しは強い。 いろ..
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5月3日 ミズノ F.O.R.M（ランニングフォーム診断）今シーズンの目標を達成するために、今のランニングフォームを 客観的に見てほしいということでやってみた。 淀屋橋のミズノ本店は、T-ZOIDの1番アイアンを作って以来。 晴れていれば、少し早く..
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5月2日 六アイ ジョギング前日のテニスのイベントで疲れが残っていて、早起きできなかった。 Sをバイトに送って、洗濯を1回こなした後にひとっ走り。 ひざのランニングの場合とちょっと違ったところに疲れがあったので、 ちょっと..
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4月29日 六アイ ジョギング昨日も天気が良く日差しが強いが、気温は思ったより高くない。 15℃なのでダニエルさんによるとペースへの影響はないはず。 しばらく、10kmだけでやった来たので、久しぶりに15kmか 20km..
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4月26日 六アイ ジョギング今日も、天気は良くて気温は高い。（21℃） 雲っているかなと思ってサングラス無しで出かけたがだめだった。 今日も、準備運動的ジョギングで軽い筋肉痛をリセット（したと思う） してスタート。 ..
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4月24日 六アイ ジョギング金曜日、土曜日と二日連続走ったし、テニスもしてきたのでので、ペースを 少し落とすつもりでスタートした。具体的には、4分45秒/kmくらいのつもり。 筋肉痛が少し残っている感じだったが、スタート..
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4月23日 六アイ ジョギング今週は飲み会のせいで金曜日に走ったので、土曜日はどうするか 迷ったが結局走った。 金曜日から徐々にペースを上げていくつもりでいたので、連チャンだが この日もスピード練習とした。気温は16℃とじわ..
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4月22日 六アイ ジョギング昨日は、一昨日の送別会で泥酔（最近毎回）したせいで、ちょっと二日酔い気味。 気持ちが悪く、あとは靴履いて出かける寸前まで準備したところで出走を中止。 だって、「十四代」っていう米焼酎が飲み放題..
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4月19日 六アイ ジョギング先週、幕張ランで走り終わった後に腰痛（痛くないが違和感）になり 9日間開けてランニングを再開した。（日曜日は、組立式家具が来て その組立に時間を取られて走れなかった。） 幕張ランでも、走って..
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4月9日 幕張メッセ ジョギング 幕張稲毛シーサイドランニングコース幕張メッセでのイベント待ちで、13時から21時まで時間をつぶす 必要があり、思わず走ってしまった。 先週のテニス以来、痛くはないが腰の違和感があり、ランニングを 控えていたが、どうしてもする..