記事「ジョギング」 の 検索結果 8047 件
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7月29日 六アイ ジョギング朝起きると曇っていた。晴れのつもりだったが、夜のうちに 雨が降ったのだとSが教えてくれた。 ベランダに出ると、猛烈な湿気と高そうな気温。 こんなことなら、昨日（28日）に走っておけばよかった..
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7月25日 六アイ ジョギングこの週は、雨の影響で中3日(7/20⇒7/24）でのランになったので、 この日はLSDってことにした。 が、気温が猛烈に高くて走る前からうまくいきそうではない。（27.6℃） ということで、..
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7月24日 六アイ ジョギング水曜、木曜と雨で走れずどうしようかと迷ったが、 走れるときに走っておくということで、出走した。 曇りではあったが、後半日差しがのぞく。 いつものように、ゆっくり目に入って、2km以降は 5..
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7月20日 六アイ ジョギング土曜日の雨のせいで、予定が狂って日曜日に走り、 この日にLSDを持ってきた。 この週末に、いろいろと本を購入してとりあえずむさぼり読んだ。 漸く自分でLSDの効果を納得できたので、この日はL..
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7月19日 六アイ ジョギング本来なら、18日にLSDで、この日は走らない予定だったが、 18日は霧雨（のちょっと強いの）のため、走れなかった。 ので、雨が降りそうだったが、急きょ軽く10kmのランニングを決行。 結局、..
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7月15日 六アイ ジョギングということで、新しい靴（アシックスGT-2000 NEWYORK３）を 履いて走ってみた。 平日なので、出勤までの時間に、準備体操、ジョギング、整理 体操をこなす必要があるので、やはり2周（10..
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アシックス GT-2000 NEW YORK３7月12日のジョギングで、土踏まずのちょい上の筋肉（骨?）が ちょっと調子悪い。 歩くと痛いというわけではないが、押さえると痛いの手前。 炎症を起こしている感じ。 これが、じっくり時間をか..
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7月12日 六アイ ジョギング前日に10km走って、この日は走る予定では無かったし、 テニスがあるので時間の制約があったが、何故か 起きたら走りたくなった。 久しぶりに天気も良く日差しも強かったので、そういう気分に なった..
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7月11日 六アイ ジョギングこの日は、例会があったのであまり疲れてはいけないと いうことから、当初はやめるつもりでいたが、ついつい 朝目が覚めてみるとちょっとだけ走るか！って感じになった。 だが、気温が少し高くなってき..
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7月8日 六アイ ジョギング今日は、昨晩の予報では早朝雨のだったので、期待せずに起床。 昨日の雨で地面がぬれていてかなり降った感じだが、雨ではない。 飛び起きて準備した。 コースは、土手の上で排水も悪くなく半分くらい舗..
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ランニングシューズ ナイキ ルナテンポ東京出張の水曜日は朝に雨が降っていて、ジョギングできずに 新幹線に乗った。中2日空けないとひざが痛くなるという思いこみ から、金曜日に走ると土曜日に走れない。今週は、1回だけかなぁ と悶々として..
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7月4日 六アイ ジョギング（LSD）雨が降るという予報だったが、何とかもった。 ネットで調べると、LSD（Long Slow Distance）っていうのが 必要だとみんな言っているので、やってみた。 7分/kmくらいのペース..