記事「ジョギング」 の 検索結果 8047 件
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7月1日 多摩川 ジョギング神戸は、朝から大雨で走れなかった。 次の日は、東京で仕事なので、今週は平日の練習は 無しかなぁ～と思いながら新幹線に乗車。 （水曜日に走っとかないと、土曜日に中二日で走れない） しかし、車..
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6月28日 六アイ ジョギング前日は、水曜日（15km＋5km）の疲れが取れてなかったのと、 研究会の講演があったので、一応控えた関係でこの日に走った。 そのあと、テニスがあって無理できないと思ったので、5kmの スピード練..
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６月２４日 六アイ ジョギング曇りで、涼しそう。 少し早起きできたので、10km（2周）はできそう。 最初の1kmはゆっくり入った。（5分30秒くらい） が、体が重い。起きた瞬間は、結構軽い感じだったがなんか重い。 ..
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gacco ランニングのスポーツ科学 受講開始ついに、楽しみにしていた講座がスタートした。 が、統計学の最終確認テストに手間取って、16日の配信初日からの 参戦はならず木曜日くらいからボチボチと始めた。 ジョギングを始めたのも、この講座..
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6月20日 六アイ ジョギング曇り空で、気温も高くなくジョギング日和。 体も軽いようなので、最初の1kmも普通に入ってしまった。 （5分3秒/km） 心拍も155くらいで落ち着いている。この日は調子よいと思った。 その..
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6月17日 六アイ ジョギング気温は低く（22℃）曇りで日射は無いので、走りやすかった。 10kmのスピード練習で、5分/kmを目標。 走り出し~からペースを上げたらどうなるかということで、 ちょっと早めに入ってみた。（..
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大吟醸 備前雄町 浜福鶴酒米の元祖「雄町」55%使用 ということで、 懸案であった浜福鶴の酒を手に取ってしまった。 ワイングラスでおいしい日本酒アワード2014で 最高金賞だったらしい。（2012年もだそうだ。） ..
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6月13日 六アイ ジョギングこの日も日差しが強く、朝は焼けそうだな～。 8時頃から送り迎えのお勤めがあるのでちょい早起き。 10kmの予定だったが、涼しくて体調も良かったので、 結果的に15kmと1周余分に走ってきた。..
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6月10日 六アイ ジョギング朝寝床の中で、「今日はどうしよう・・・」と悩むのはなぜだろう？ ぱっと起きて走ればいいのに、ごそごそしている時間が もったいないことは走り出してからわかるのに・・・ ということで、ちょっと朝..
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6月6日 六アイ ジョギング水曜日は雨で走れず。 木曜日は、健診のためやめといた。 金曜日は、この日に少し長く走ろうと自重した。 涼しい！！！ 日は時々さすものの曇りに近い。 10km走ってみて調子よければもう1周..
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5月30日 六アイ ジョギング日増しに、日差しが強くなる。 帰ってから顔がヒリヒリする・・・朝早くは顔に当たる日光の 角度が直角に近くてよく焼けるのではないか? 日焼け止めも必要か? この日は、予定通り10km（2周）..
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５月２７日 六アイ ジョギング今日も天気良し！ が、昨日の深酒で、気分と体は重い。 出だしは、ゆっくり入ったものの、やはり重い感じ。 心拍数も、走りはじめから少し高い。（150以上） 1km過ぎから少し調子が出てきたの..