記事「ジョギング」 の 検索結果 8047 件
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4月13日 長崎 ジョギング早目に長崎へ移動して、例によって ジョギングコース沿いにある Ｈニューポートにチェックイン。 川沿いを走って大体3.6km位で 市営陸上競技場へ到着。 途中信号のタイミングが悪くて 結..
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4月9日 六アイ ジョギング前日と同じ気温だが、強くないが日差しが あって体感は暑い。 前日走って、テニスもしたので、ここは 4分30秒/km位で巡航できればとスタート。 しかし、ガーミンのペース表示がおかしい！ ..
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4月8日 六アイ ジョギングいよいよ気温がランニングに影響を 与える季節になった。雨上がりで、 湿気が凄いが、気温の割に暑くない。 土曜日は、スピード練習にしようと 思っているので、4分30秒/km位でと 考えなが..
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4月2日 六アイ ジョギングということで、前日の足の疲れに 加えてテニスでも膝に負担が･･･ 走り出しも、足が重くペースは 上がらない。 ので、無理せず4分40秒/kmくらいを 念頭に、フリーランとした。 気..
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4月1日 六アイ ジョギング土日だけだと1週間空くので 走り始めはかなり体が重い。 やはり、3日以上空けないほうが 良いのか？ 気温が上がってきたので、汗が出る。 が、後半はセカンドウィンド的に 体が軽くなりペー..
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3月26日 六アイ ジョギングということで、前日のスピード練習で 少し膝に疲れが残ったので、ペースを 少し落とそうかと考えていた。 が、前日のうちに解消したし、テニスの 時も特に感じなかったので、普通の練習。 4分30秒..
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3月25日 六アイ ジョギング休日のみの練習なので、早起き無し。 楽する分、走力は衰えるのでは ないかと心配で、少しきつめの 練習になりがちかも。 一応、スピード練習ということで 10kmを4分30秒/kmを目標にし..
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3月20日 六アイ ジョギング2日間延べ6時間のテニスと、 15kmのジョギングで、太ももの 疲れがたまっている。 が、フォームの確認と靴の具合の 確認のためにもう少し走ってみる。 最初は5分/kmくらいでゆっく..
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3月19日 六アイ ジョギングテニスが終わって、ちょっと膝が 疲れていたが、家で着替えてすぐに ひとっ走りしてみた。 但し、六アイでマラソン走行会が 行われていて、コーンで走路が セパレートされているため、 ちょっ..
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3月18日 六アイ ジョギング昼からテニスなので、10kmで 軽くフリーラン。 GEL-DS TRAINER22を初めて試す。 靴ひもはオーバーラッピング。 練習用シューズで使っていた ルナテンポとかGT-200..
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3月12日 新しいランニングシューズ気がついたら、GEL-DS TRANER22を 買いにアシックス ストア神戸にいた。 先週、発売されたようだが、ソールに ターサージャパンと同じグリップが 部分的に採用されている。 自分..
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3月12日 六アイ ジョギング3月4日は、例会があり、練習の時間なし。 で、今週は日曜日だけ。 テニスが終わって、名古屋ウィメンズを 見たあと、ちょっと飯食ってスタート。 ･･･あの忍者走りは良いですね～ 俺の計算による..