記事「ジョギング」 の 検索結果 8047 件
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10月25日 多摩川 ジョギング月曜日はまだ疲れが残っていたので、やはり中1日で 火曜日に練習することにした。前日東京移動で この日帰りなので、朝走るか帰ってから走るかを 迷っているうちに出勤時間。 とりあえず、ガーミンだけ..
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10月23日 六アイ ジョギング（試し履き）テニスから帰って、シャワーを浴びる前に昨日買ったシューズの試し履き。 足の疲れも残っているので、疲労抜きジョグも兼ねて出かける。 最初の1kmと最後の1kmは5分/kmくらいで流して、その間4..
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10月22日 新しいシューズ（アシックス ターサージャパン）ということで、練習後にシューズを買いに行く予定だったが、 なぜかシャワーを浴びた後にソファーでウトウトしているうちに 4時になっていた。 やばい、6時にはお努めがあるのに～ と、急いでアシッ..
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10月22日 六アイ ジョギング朝、何故か3つも目覚ましを止めて爆眠。（寝坊した１） ということで、お仕事をチャチャット済ませて10時ころスタート。 先週のハーフのタイムトライアルに引き続き、今週もやってみた。 同じ設定で走っ..
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10月20日 六アイ ジョギング天気予報でも気温が高そうだと予想されていたとおり、 気温は高いが少し風があって、体感的にはそうでもない。 が、走り出すとやはり暑い。 今日は、火曜日にペースが上がらなかったことを受けて 最初か..
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10月18日 六アイ ジョギング月曜日は、何故か練習をサボった（まぁ、雨も降っていた ようだが･･･）ので、東京出張前にひとっ走りした。 が、気温は高い。19℃だが体感はもっと高い。 また、脚が重くてしんどい。 この日も..
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10月15日 六アイ ジョギング（ハーフタイムトライアル）気温が低くてレース当日と似た感じだと思ったので、せっかくなので 何かちゃんとデータを取ることにした。 距離は一応ハーフとし、ペースは4分40秒/kmを設定した。 4分50秒/kmで入って、そ..
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次のマラソンの作戦会議 まずは気温の予測から次は１１月６日の淀川市民マラソン。 先日の大阪30Kで、いろいろ言い訳もあったが、気温が高いという 要因も大きかったと思うので、ここで再度気温について整理。 昨年の７月、気温が高くなり始めて..
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10月12日 六アイ ジョギング朝の気温が下がってきた。少し距離を伸ばそうと15分くらい早めに目覚ましを セットするが、寒くてモゾモゾしているうちにいつもと同じくらいになってしまう。 今年は昨年に比べて5℃くらい高い気温で推移し..
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10月10日 六アイ ジョギングSのパソコンを購入しに行こうということで、10時ころまでに準備の必要あり。 ということで、早起きして練習する予定だったが、気温が低くなってきて 朝ちょっと寝坊した。 予定は、いつも通り5時に..
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10月8日 六アイ ジョギング6日の確認RUNでだいたい疲れも取れたことで、今月から坂道もコースに 取り入れていく。 が、この日は午後から京都でJ研究会の50回記念の例会が開催され、 T大学のT先生とT大学のH先生というこの..
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10月7日 シューズのサイズについて関西設計・製造ソリューション展に言った帰りに、アシックス ストア大阪に 寄ってみた。 ソリューション展で長居をしてしまったので、グランフロントへの到着が 遅くなり、通勤時間に当たりそうだったので..