記事「健康体操」 の 検索結果 71 件
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ぶらぶら体操TBS 駆け込みドクター で 紹介されていた 運動不足に ぶらぶら体操が 効果的らしい 日頃 あまり運動しないひとにもおすすめのこの運動 池谷病院・循環器科の池谷敏郎..
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4月～のご案内（開運講座・理論入門追加有）２０１７年４月のご案内です ーーーーー ＊ ネットshop（禅文字Tシャツ・練功ＤＶＤ） ＊ 4月1日～4月30日の期間限定で、Ｔシャツを1周年記念価格にて販売します ht..
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クラブ指導員（気功インストラクター）の活動ご紹介！（阿佐ヶ谷・西荻窪）全日本混化気功協会のクラブ指導員（気功インストラクター）の活動紹介！ 協会のクラブ指導員が先生となって指導しているクラスというのがいくつかあり 今回は、阿佐ヶ谷、西荻窪で活動されてる指..
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健康体操でもやってたり私は病気がちなせいか、健康な人がうらやましく思います。 自分も気をつけなくちゃ、と思って健康体操でもやってたり。 毎朝だから、今日もやりますよ。。継続が大事。
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嬉野温泉ゆるキャラ「ゆっつらくん」「健康体操」お披露目 - 佐賀新聞佐賀新聞嬉野温泉ゆるキャラ「ゆっつらくん」「健康体操」お披露目佐賀新聞嬉野温泉の公式ゆるキャラ「ゆっつらくん」をイメージした「ゆっつらくん健康体操」が完成した。市民の健康寿命を伸ばす足掛かりにと、嬉野..
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力を抜くことを知る 筋肉の緊張と弛緩 理想的な運動 太極拳力を抜くことを知る 筋肉の緊張と弛緩理想的な運動 太極拳 腰痛を治すには、 腹筋力をつける背筋力をつける というのには間違いありませんが、 筋肉の柔らかさも必要です。 それには筋肉を..
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洋野町地域包括支援センター支援センターでは介護予防事業も行っています おととい、北日本を襲った寒気で、ここ洋野町でも雪が舞ったとか・・ちょっと早すぎませんか？・・と思ってしまいました。 洋野町の地域包括支援センター！で..
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自彊術「主治医が見つかる診療所」で紹介紹介されていた、 自彊術（じきょうじゅつ）という体操。 ラジオ体操の元にもなっている健康体操なんだそうです。 効果としては硬くなった関節をほぐして、 歪..
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月刊 秘伝 2014年 08月号 自彊術 31の動作 大正生まれの健康体操月刊 秘伝 2014年 08月号 [雑誌] 巻頭特集 日本人だけが到達した、身体大改造メソッド 動かぬトコロを動かす秘手 小笠原流礼法、 自彊術、 大相撲 “弓取り" エクササ..
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林邦史朗の足裏呼吸法 身体にやさしい健康体操サムライブリージング大河ドラマの殺陣師として知られる林邦史朗。 ７４歳という年齢でも動ける身体、 元気の秘密はこれにあったということでしょう。 林流足裏呼吸法 武術家が考案した、身体にやさしい健康体操 サム..
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身長が伸びました6月。 東大本郷キャンパスは健康診断の季節です。 せめてもうちょっと体重増えてから受けたいなあ、 などと乙女（の真逆）のようなことを考えていたら うっかり受け忘れるところでした。 そんで..
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カーブス健康体操教室運動不足を解消しようと思って、新聞広告で見つけたカーブス健康体操教室に行ってみました。 今まで運動なんて、したいと思っても自分ではなかなかできなかったので、こういった教室に参加してインストラクターと..