記事「健康維持」 の 検索結果 1437 件
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3/14夜。物凄い筋肉痛です敷布団で寝てますが 今日ほどベッドではないことを 悔やんだ日はないです 強烈な筋肉痛で 寝るために横になる過程の動作 全部が痛いです 今夜はロキソニン湿布を 大きいものをそのまま４枚 腹部と太もも..
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BBクリームとリップを始めましたアナバスオーディオの 内臓の100曲を聴いて 心が再建いたしましたよ ジャズとか映画音楽とか 元気になりますよねー 元気になったので 冷蔵庫にしまっておいた 化粧道具を引き出し つけてみたりして ..
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骨密度が減ってなかった！2019/2/25(月)外来 先生によりますと 骨密度が減っていないということは 骨密度が上がっているも同然 ということでした！！ 山登りが効いているのねぇ。。。 12月-1月-と行ったので..
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体調不調でコールセンターをお休みしました体調不調の朝ごはんは おでんとお豆腐 昨夜の残りです デザートは フーシャ？フーシェ？の チヨコレイトです。 これ、何年前かに おっきい箱のを だーれかさんに郵送したのよね。 今年本厚木ミロード..
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クビこり体操60回。きついっス(^_^;)20回を3セットやったら 髪がへなへなになりました が、首が軽くなったので またやりますよ 花粉のため鼻の粘膜が荒れて 出血しているので がまの油を塗ったら いい感じーーー が。 塗ってる姿は..
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デトックス味噌汁めもしときますー昆布２センチ 切り干し大根５グラム これを私は水筒に入れて熱湯かけて お味噌を大さじ1 よいかもー 体重が減るかもー https://ameblo.jp/toru-nishida/ent..
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土曜日おはようございます受験飯レシピを検索して おりました 脳を活性して 胃に負担がないごはん https://matome.naver.jp/odai/2143489005435994301/214453537397..
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2019/2/9都内でインフルエンザ流行の兆しのニュース今日から三連休のシフト休です 世間では土日月 私は水木金 シフト休の仕事は平日に休めるのでよい 都内はインフルエンザ罹患者が 最近増えているというから アルコールお手拭き持参で備えますよ 今日..
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左足外反母趾右膝痛orz お昼は会社提供のおせちのお弁当でした。昨日は駅伝で青学が東洋大を 追い越したところで寝落ちしたんです 翌朝ネットを見たら青学は6位で 東洋大が優勝してましたーーー 駅伝て先が読めませんね！ 今日はどうなるかなー 朝ごはんはおせちで 年..
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暑くて13時に起きてしまいましたなんと、１日の夜からバイトを いれておりますので 元旦は朝におせちを食べてすぐに眠り 夕方の５時に起きる予定でしたが 太陽の光が部屋に差し込んで 室温が23度に上がり 目を覚ましてしまいました 太陽..
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ホルモン大ちゃんでたらふく。大ちゃんキターー サッポロラガービールをオーダー (20年来の利用者に教わりました) レバー、カシラ、シロ (20年来の利用者に教わりました) 焼いては食べる うまいで..
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疲れてない！酢キャベツが酸っぱく感じますよ？お昼は11:20からなのですが いま酢キャベツをたべてびっくり！ 酸っぱく感じるのです いつもはスルスルと入るのに これは、疲れていない、ということ なのでしょうか 原因は？ 今朝たべた かつおたた..