記事「呼吸法」 の 検索結果 835 件
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人間にとって大事な酸素の話～その2こんにちは。 足裏健康研究所主宰 安東春樹です。 カラダのメンテナンスに通ってきている 患者さんと呼吸の話、酸素の話が続いている。 「現代社会が生きにくいことは 日々痛感していま..
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ヨガでダイエット最近、ダイエット目的でヨガを行う人が多いようです。 ヨガは呼吸法を行いながらポーズをとってゆき心と体の調和を図る訓練法ですが、ポーズをとりながらいつもは使わない筋肉を使ったり、いつもは力を入れて..
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由美かおるの呼吸法ダイエット由美かおるさんのいつも若々しく美しい姿には驚きます。 その秘訣は、西野式呼吸法にあるとのこと。 以下、由美かおるに関する情報を集めました。 由美かおるCORNER 西野式呼吸法のホ..
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人間にとって大事な酸素の話～その1こんにちは。 足裏健康研究所主宰 安東春樹です。 「遅くなりました！」 予約の時間にほんの少し遅れて カラダのメンテナンスに通ってきた患者さん。 駅からの坂道を急いで登ってき..
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花粉症対策でチャレンジ花粉症って 目がしょぼしょぼになり、 鼻水がダーダー流れてきて、 くしゃみが止まらなくて腹筋が痛くなる。。。 花粉症対策で最近にはヨガが流行っているらしいですよ。 ヨガの呼吸法で有名..
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運動,ダイエットやせようとまず選択する方法はいろいろありますが、運動によるダイエットも人気のある方法だといえるでしょう。 縄跳び、ウォーキング、ランニングなどは、運動によるダイエットの中でも、器具を使わない手軽で一..
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宇宙から無尽蔵の智慧と富を引き寄せる魔法の言葉能望の紹介から始った、メルマガですが、555回にもなるとは思いませんでした。 能望を唱えるだけですから、説明は、いたって簡単なのですが、それが奥が深くて・・・。 能望の実践＝氣の..
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出産時の呼吸法ドラマなどを見ていると出産のシーンなどには夫婦で「ヒッヒッフー。」っとやっていますよね。 やはり出産時の呼吸法は、一般的にはこちらを想像するでしょう。 そもそも、呼吸法は、何のためにやるのでし..
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健康になる呼吸法その２健康になる呼吸法その２ 複式呼吸の具体的な方法をお伝えしてから ２週間ほど前たちましたが、 上手に出来るようになったでしょうか？ 今回は、呼吸と深く関係のある気功を意識しま..
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[空手考］呼吸法の危険性・偏差について自分は、空手の稽古法の一環として 立禅を取り入れています。 誰に教わったというのではなく、 いろんな書籍を読みあさって、 いわば、自己流でやっていました。（それがよくないらしい） ..
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［空手考］丹田呼吸法丹田の位置は、へそ下3～4cmにあるといいます。 あるといっても、そんな臓器があるわけではありません。 力の源となる位置が、丹田であり、 そこが、重心の位置でもあります。 丹..
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イライラしている時は？２００７年１２月２６日 今日は休み秊でー 富士宮（静岡県）に行って来たよ秊 ちょっと買い物にね はー..