記事「スイーツ」 の 検索結果 55166 件
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３０．２９ｋｍ走！午前８時スタートで橘湾岸コースでの３０．２９ｋｍ走だった。 参加者は ウォーカーMさん、ｓパパ、はせさん、自分、ZENさん、 錦のサワムラさん、ｎむらくん、ｓちゃん、Yごんさん。 ..
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ビルドアップ走。今朝は雨になった。 どうしようかとウジウジしながら走った。 ５ｋｍごとは、３３分４５、３０分０５、２５分３８秒である。 スイーツはマロンなんとか？。 今日の練習１６ｋｍ。 ..
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７ｋｍジョグと長崎くんち。今朝は７ｋｍCSJ。 その後、くんちに出かけた。 コッコデショは長崎駅かもめ広場では立錐の余地もないが道路で見ることができた お土産は定番のコレ
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筑後川まで７日！今日の練習＝５，０００m＝２３分０３秒。 ほかは、スロージョグ。 ランチ（１，２００円） 愛野方面 白木峰 スイーツ（６７０円） 今日の練習１１ｋｍ。 今月の走行距離２３ｋｍ..
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２８km＠近所ウロウロ走。今朝は、 自宅、岡町、目覚、宝町、女神、西泊中、木鉢、 上の坂、丸尾町、稲佐山、城山台方面周回。 橋の上では帽子が飛ばされそう。 写真は今日のデザート（ミルクかけイ..
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今日のランチ。今日のランチは、長崎ちゃんぽん杏仁豆腐（グレープ味） つるべえさんからいただいた 今日の練習は４２ｋｍ
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牛肉と５km走とたいやき。９月３日の記事ですが、長与コースの画像、少し追加した。 五島夕やけマラソン年代別３位の副賞のお肉１ｋｇが送ってきた 本日の練習は、８５０ｍ×６周の５km走（４分２９秒ペースである ..
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博多のたまご。博多のたまごを買って食べた。 練習会だった。 参加者は ダンナ高橋さん、はせさん、自分、Iwaちゃん、ふっき～さん、 ｎむらくん、ｓパパ、つばさくん、ｓちゃん、マリエル..
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午後の部（へろへろ）ランチは 優乃華で、お得セット（１，０５０円） スイーツは３８０円 そのへんをうろうろして帰宅ラン４ｋｍ。（へろへろだった。） 今日の練習２０ｋｍ。 今月の走行距離８２ｋ..
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７月のまとめほか。撃沈した練習会のあと ランチはスいーツはアミュのうみのでバナナミルクセーキ（７５０円） ７月３１日の練習は１６ｋｍ。 今月の走行距離は３５０ｋｍ。 今年の走行距離は２，..
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５，０００m×２本（TK道場）昨日の野球観戦で体が焼けて 眠れなかった。 今朝は早朝ジョグ１１ｋｍ。 その後、ビックNで高校野球の決勝戦を観戦。 昨日の失敗があるので屋根の下で観戦試合の方は３時間を超す延長..
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２，０００mと６００ｍ×５本。練習会だった。 参加者は Mさん、Kださん、ダンナ高橋さん、自分、 ｎむらくん、つばさくん、マリエルさん、ｓちゃん、●さん（重工の人）。 他にもれている方がいたらスミマセン。 ..