記事「合気道」 の 検索結果 1508 件
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後方回転受身後方回転受身では、後方に投げられた勢いをそのまま利用して回転して立ち上がります。 このときの回転は、下ろした方の腰から反対側の肩に向かって、「対角に」 背中を通るようにします。 まっすぐ回..
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正面打ち一ヶ条抑え(一)正面打ち一ヶ条抑え(一)では、前足から斜め前方に進ながら相手の肘が返るように丸く切り下ろします。 次に、後足を相手の肩口方向に進め、重心移動します。 このとき両手は相手の腕を制したままであ..
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膝行法膝行法では、片膝を軸にしてもう片方の膝を押し出すように進みます。 このとき上体は、進行方向に対し正対していなければなりません。 進めた膝が進行方向より内側に入ると、腰も横を向いてしまいます..
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両手持ち小手返し(一)両手持ち小手返し(一)では、一度両手を合わせるようにした後に、片方の手の平を上に向け、もう片方の手を相手の手の下から当てがうようにします。 このあと、上の手を切り下ろす動作に伴って、相手の手が自..
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横面打ち四方投げ(一)横面打ち四方投げ(一)では、受けは、仕手の「横面」を目掛けて手刀で打ち込んでいきます。 このときの「横面」というのは、こめかみのことです。 これが、こめかみではなく、受け止める「仕手の手」..
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正面打ち四ヶ条抑え(二)正面打ち四ヶ条抑え(二)では、仕手は人差し指の付け根に力を集中し、受けに激痛を与えることで、受けの体勢を崩します。 このときに、激痛を与えることだけに意識が集中すると、捻り込むような、あるいは、..
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後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(一)後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(一)では、両手を振りかぶったあとに、前足を大きく後方に引き、体を沈めます。 体を沈めることにより、受けの体勢を “前方に” 崩すことが目的です。 ですので、前足を..
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両手持ち一ヶ条抑え(一)両手持ち一ヶ条抑えでは、「片手持ち」のときに当て身を入れる方の手を軽く内側に返すようにします。 このとき手首だけを返してはいけませんが、逆に肘だけを返す動きになってしまうときもあります。 ..
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半身半立ち両手持ち四方投げ半身半立ち両手持ち四方投げでは、まずは片膝を立てながら相手の足幅の3分の1ほど進みます。 次に、さらに相手の足幅の3分の1ほど進んで立ち上がり、次に前足を軸に後方に回転するときに体勢を低くし、相..
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正面打ち小手返し(一)小手返しで投げた後は、一方の手を相手の肘にずらし、頭の方向に回り込むことにより相手をうつ伏せに返します。 このときの手の動きは相手の肘の内側を手前にえぐるようにして、肩を中心に丸く返すようにしま..
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後ろ技両手持ち肘当て呼吸投げ(二)後ろ技両手持ち肘当て呼吸投げ(二)では、両手を振りかぶったあとに後足を斜め前に踏み込み、その足を軸にさらに大きく回転します。 この回転に伴って、受けは体勢を前に引き出され、崩される形になります。..
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座り技両手持ち呼吸法(一)座り技両手持ち呼吸法(一)では、両手を振りかぶるときに足のつま先を立てますが、このとき腰を浮かさないように注意します。 両膝を開くようにしながらつま先を立てると良いようです。 また、振りか..