記事「合気道」 の 検索結果 1508 件
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臂力の養成(二)臂力の養成(二)の動きは「重心移動」です。 重心移動ですから、移動に伴い身体(上半身)も移動します。 それが、身体を真ん中に置いたままで、向きを変えるだけの動きになっていることがありますの..
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座り技正面打ち四ヶ条抑え(二)「座り技正面打ち四ヶ条抑え(二)」で気をつけることは「手の位置」です。 「座り技正面打ち四ヶ条抑え(二)」では、同じ膝を軸に何度も回転します。 このとき、回転につられて手の位置が身体の中心..
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正面打ち二ヶ条抑え(一)(二)「正面打ち二ヶ条抑え」では、二ヶ条に持ちに行くときの軸足に注意です。 (一)では前足を軸に回転しますが、(二)では後足を軸に前足を開きます。 特に(二)の動きの方を間違えがちなので、注意し..
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道場を選ぶときのポイント合気道の道場を選ぶときのポイントは幾つかあると思います。 しかし、はじめのうちは多くを望んでも消化しきれません。 「定期的に稽古ができるか」「毎日でも通える距離にあるか」この2つで十分だと..
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両手持ち天地投げ(一)両手持ち天地投げ(一)では、受けの引く力に合わせて後ろ足を「丸く」斜め前方に進めます。 「丸く」進めるので、直線的な動きではいけないことになります。 もちろん足に合わせて突き出すほうの手も..
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後ろ技両手持ち肘締め(一)(二)「後ろ技両手持ち肘締め」では、最後に締めるときの形が(一)と(二)では違っています。 (一)では、左手は受けの左手に当てがったまま胸に固定します。 その一方で、(二)のときは、左手は一度離..
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胸持ち肘締め(一)胸持ち肘締め(一)は、伸びきった受けの肘を自分の胸と肘で挟み固定します。 このときに、受けの肘を抱え込むような形になりやすいので注意したいところです。 また、受けの肘を落としすぎないように..
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国際合気道演武大会しばらく更新さぼってました(^_^; 既に10月に入ってしまいましたが、サイドに稽古予定をアップいたしました。 今月は、先週の国際演武大会と月末の県連主催の講習会の二つのイベントがあります..
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自由技自由技で大事なことは、「残心」「構え」そして「誘い」です。 自由技を始めた頃は、ついつい技の種類ばかりにこだわってしまいがちです。 しかし、すべての技に共通して大事なことを忘れないようにし..
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前方飛躍受け身「前方飛躍受け身」は、前足で畳を強く蹴ったあと、後ろ足を振り上げる動きで身体を宙に浮かせます。 そして、空中でも後ろ足はしっかりと伸ばしておきます。 空中回転のイメージで行うと身体が丸まっ..
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正面打ち一ヶ条抑え(一)以前にも書きましたが、「正面打ち一ヶ条抑え(一)」で注意すべきことは、「早くに掴まない」ことです。 そのためには、「どこを掴むのか」を知ることが必要です。 肘・肩を返して、受けの腕の《内側..
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横面打ち正面入り身投げ(一)「正面入り身投げ」で最後に相手を倒すときは、肘を中心に手刀をかぶせるように返します。 肘の位置を動かさないようにするのです。 肘当て呼吸投げのときとは逆の動きになります。 動体視力ト..