記事「合気道」 の 検索結果 1508 件
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後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(二)「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(二)」で気をつけることは、はじめの回転(の角度)です。 両手を丸く振りかぶったあとは、受けの右斜め前くらいまで移動し、向きを変えます。 このとき、しっかりと踵を..
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後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(一)後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(一)では、右足を大きく左後方に引くとき(受けの手の下をくぐるような動きのとき)に、自分も下がってしまわないことです。 重心も一緒に下がってしまうと、受けが崩れないので、..
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正面打ち三ヶ条抑え(一)三ヶ条の持ち方のポイントは、手のひらが受けの甲に密着するように持つことです。 三本の指のほうに注目し過ぎると、引っ掛けて捻るような動きになってしまいます。 親指と人差し指の付け根のほうを意..
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片手持ち四方投げ(一)片手持ち四方投げ(一)のコツは、「相手に持たせた手」を丸く出して相手の肘を伸ばすことです。 そして、「相手の手首を握る手」は、軽く添える程度にします。 これが、多くは「相手の手首を握る手」..
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合気道の歴史合気道の源は「大東流合気柔術」です。 大東流は、今から800年ほど前に、源義家の弟・新羅三郎義光が創始したと言われています。 長らく門外不出の武芸であったのですが、明治時代になって武田惣角..
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正面打ち四方投げ正面打ち四方投げのポイントは、高い位置で「合わせる」ことです。 「合わせる」なので、止めてはいけません。 相手の手刀をうまく自分の手に乗せることができれば、しめたものです。 『合気道..
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肩持ち側面入り身投げ(一)肩持ち側面入り身投げ(一)のコツは、「肩を使うこと」です。 そのために気をつけることは「腕を使わないこと」です。 肩の操作で技をかけることができれば、本物です。 『合気道着』刺子ニッ..
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座り技両手持ち呼吸法(三)座り技両手持ち呼吸法(三)で気をつけるポイントは、「下げない」「押さない」「持ち上げない」です。 では、いったいどうすればよいのか? それを考えることが、「呼吸力」の鍛錬につながるのだと思..
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正面打ち四ヶ条抑え(一)四ヶ条のコツは、「人差し指付け根」や「激痛」にこだわりすぎないことだと思います。 最初に「人差し指付け根に力を集中し、激痛を与え」と教わるので、ついつい人差し指付け根をぐいぐいと押付けがちです。..
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多数取り自由技「多数取り自由技」のときは、一度に多くの人を相手にしないことです。 かと言って、一人にこだわってもいけません。 取り囲まれないように常に移動することも、もちろん大切です。 トゥグリッ..
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正面打ち一ヶ条抑え(一)正面打ち一ヶ条抑え(一)で気をつけることは、「受けの腕(手首)を早くに掴まないこと」です。 手刀を丸く返すときに、どうしても相手の手首を掴みたくなります。 あるいは、掴んでから引っ張り込む..
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胸持ち肘締め(一)「肘締め」のコツは、「締めないこと」です。 これは、「腕で締めない」という意味です。 受けの肘をせっかく固定したのに、腕の力で締めようとすると位置がずれてしまいます。 固定のあとは、..