記事「川村教授」 の 検索結果 66 件
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子供や部下をやる気にさせるしかり方相手に自信を持たせるよう指導すると、 相手の脳には快楽が得られ、 物事を積極的にこなす人間になっていく。 人は、イヤだイヤだと我慢し続けると、 脳がストレスを感じて衰えてしまう生き..
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脳を鍛える片足立ちトレーニング片足で立つトレーニングを 習慣化すると脳に良い。 人は片足で立つ習慣がないため、 片足立ちは下手だが、 片足で立つチャレンジが脳にとても良い。 周囲が安全な場所で、誰に..
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脳は自分で良くしたり悪くしたりできるちょっとした習慣や考え方を変えると、 誰でも簡単に脳は良くなる。 脳が良い人とは、頭が良いだけでなく、 運動能力も高く、健康を維持する能力も 高い人を指す。 人間の脳を主に..
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相手の立場に立てないと脳は意思疎通できない空気が読めない「KY」という言葉が はやっているのは、人は 「空気を読んでほしい」生き物だから。 人間の脳は自分の立場や考えに 固執しやすく、気をつけないと 自分の言いたいこと..
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言いたいことを言うだけでは相手の脳に伝わらない相手の脳に伝わりやすい話し方。 それは、相手のリズムに合わせること。 話し相手のリズムを意識しながら 会話してみよう。 あいづちを打つ相手の間合いに 合わせて話すようにす..
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「生まれつき」であきらめるな!生活習慣を見直し、改善することで、 あなたの脳力は無限に引き上げられる。 「生まれつき私は頭が悪くて・・・」 という思考回路そのものが悪習慣。 その他、姿勢、食生活、睡眠、..
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おしゃべりで脳を鍛える「よくしゃべる」と言語中枢部分の 脳が活性化されて鍛えられる。 「しゃべるのが苦手」な方は、 意識的に口数を増やしてみよう。 女性は男性と比べて言語中枢が 発達している場..
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スポーツや絵などの趣味が無いのは脳に悪い空間認知脳力をアップするのに効果的なのが、 スポーツや絵を描く習慣や趣味があること。 学校教育における、体育や美術は、 脳力を上げるには 非常に大切な科目であるにも関わらず、 ..
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リズムに乗ると脳は働くリズムを無視してダラダラするのは、 脳をダメにする習慣である。 リズムに乗って身体を動かしたり、 考えたりすると、脳のパフォーマンスが 引き出しやすくなる。 リズムに乗る..
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疲労回復・視力低下を予防する眼のストレッチ眼が疲れたなと感じたら、 両眼の円運動を行うと、 疲労回復や視力低下の予防に役立つ。 読書やパソコン、テレビなど 近い場所を凝視し続けると、 眼球が常に緊張した状態になっている..
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まばたきで眼を健康に保とう意識的にまばたきを行い、 涙が眼に行き渡るように気をつけよう。 仕事や読書に集中し、近くを凝視していると、 ついついまばたきの回数が減り、 眼の潤いが不足しがちになる。 ..
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書かない●●で脳力アップ3×3のマス目に〇とXを埋めていく 〇Xゲームを頭の中だけで行うと、 イメージ力がつく。 対戦者2名が○×ゲームを紙に書かず、 お互い口頭で「中央に〇」「左下にX」などと ..