記事「玄米菜食」 の 検索結果 114 件
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三度目の断食へ3度目の断食に行ってきた。 山上は朝晩が冷えこみ、 季節の移り変わりを体感した。 すべてが冬に向かっている。 日頃と山で過ごしてる自分が全く違うこと..
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病気は生活の誤りを正す警鐘です病気って何だと思いますか? この世に病気という現象がなかったら何が起こると思いますか? 病気がなかったら、地球上のすべての人は一日足らずで死んでしまうんでよ。 何故だと思いますか? それは..
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毛穴開き 直す方法毛穴の開きを治すために、 外側からお肌、直接ケアしていくのも良いけれど、 内側からのケアも重要です。 お肌の細胞が、きれいになる食べ物を取り入れる。 これは、デトックス効果の高い、玄米菜食..
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菊茶食用の菊が今の季節に出回っているそうだ。 花を甘酢漬けにしたものをいただいた。 熱いお湯をそそいだらふわりと花が開き、とても美しい。 ほのかに菊の香りが頭にひろがる。..
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いのちの質をあげる自然食料理人船越先生の講演会に行きました。 約二時間休むことなく、笑いを盛り込みながら熱意をもって良い話をたくさんして下さいました。 食のことから派生するいろんな話を、 自分..
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㈱Aoipanda セミナー「電磁波」㈱Aoipanda 主催のセミナーのお知らせです! 💡単発セミナー「電磁波」です。 8月22日金曜日 15:30~17:30 「電磁波は怖い」「波動が高い」「遠赤効果」など、 日常的に..
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「水」は大切な栄養素今回はお水のお話です 生命維持を基準とした場合に一番大切な食材は何だと思いますか? それは「水」です。え!水は食材じゃないでしょ?と思われるかもしれませんが、水は一番大切な栄養素なんですよ。水が無..
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「一物全体」と「身土不二」マクロビオティックには「陰陽のバランス」以外に、「一物全体」と「身土不二」の原則があります。これはあくまでも原則ですからこだわりすぎたり、振り回されたりする必要はないですよ。 「一物全体」 一..
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料理が楽しい最近、料理が楽しい。 もともと不器用で、料理は苦手。 近年は食に対する欲がなくなり、 ご飯とみそ汁、納豆や漬物さえあれば、それで十分だった。 とにか..
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健康にいいと思てる食品は本当に体にいいのか?今回は食材のお話ですが、健康に良いと言われている食材が、実はあまり健康によくないものがあるんですよ。 ちょっとショックが大きいかもです・・・私も何十年も健康に良いと思いほぼ毎日食べてましたぁ~(&g..
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現象面だけ見て陰陽判断するには限界がある。マクロビオティックには「陰陽調和」というものがあります。 それはすべてのものに「陰」と「陽」があるという考え方ですね。 陰性は「拡散していく遠心的なエナルギー」「冷たい」「長い」「細い」「水分..
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ホメオスタシス=自己治癒力を機能を高める。ホメオスタシスってご存知ですか?恒常性(こうじょうせい)とも言います。 ホメオスタシスというのは、体内環境や外部環境が変化しても体の内部の環境を一定に保つための機能のことなんですよ。ホメオス..