記事「練習日誌」 の 検索結果 1049 件
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スマホ乗り換えで汗。iphoneの電池交換取り扱い店で iphoneの充電バックで「蓋が開けれない。」とのことで「アップルに相談しないと いつになったらできるのかわからない。」と店員に言われたので androidに..
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第14回七釜鍾乳洞ロードレース@結果。高校女子3kmの部先頭集団。 自分の成績は 20’42‐21’40 今日の練習13km。 今月の走行距離94km。
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2018年11月の走行距離。11月30日の練習7km。 11月の走行距離352km。 今年の走行距離3,726km。 ※大きな故障が無い限り2年ぶりに年間走行距離が4,000kmになりそうだ。 12月1日の練習1..
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いつまで頑張るの?実業団選手(最近はプロ選手も含む)は35歳くらいが引退である。市民ランナーは頑張った練習をした人は10年で走力低下してモチベーションが下がって辞める人が多い。 100人に一人くらい30年くらい頑張っ..
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今日の練習(11月25日)今日の練習30km。 今月の走行距離306km。 左の大腿部が痛くなった。
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また痛み。2017年7月の左坐骨疲労骨折の痛みは2017年12月には軽くなっていた。 その後は、軽い痛み→違和感→ロング走の後のみ違和感。 という感じで安心していた。 今日の練習後の帰宅中の階段上りで..
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第29回仏の里くにさき・とみくじマラソン@結果。自宅から280km。4時間かけて富来路(とみくじ)に行ってきた。 前日のランチ(800円)(注:足らなかったのでコンビニで稲荷寿司と菓子パン1個食べた。 参加賞(他に地味なTシャツ) コース..
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いまいち。今朝も寒くて走るには最適な条件だったが。。。。 4’55-42-50-41-35(23’43) 4’40-41-33-32-22(22’48) 10,000m=46’31(4’39/kmp..
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現状確認。気温低くて走りやすい。 午前6時47分スタート。 4’23-24-23-16-23(21’49) 4’13-18-21-21-22(21’35) 10,000m=43’24(4’20..
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100kmマラソンを走った人に初めて会った?昨日の日本国首相の発言。 「100kmマラソンを走った人に初めて会った。」 高円宮家の三女絢子さま(27)が婚約されることになった日本郵船勤務の守谷慧さん(32)は、マラソンやトライアスロンが..
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三瀬村ざっといかんばいの写真。掲載されていました。 ありがとうございます。 今日の練習10km。(60分) 今月の走行距離330km。
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第31回小城市芦刈ムツゴロウロードレース@結果。自宅から1時間40分、80km小城市に行ってきた。 アップ3km。 4’10-04-21-12-10(20’57) 4’16-11-31-29-10(21’37) 10km=4..