記事「練習日誌」 の 検索結果 1049 件
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住むなら福岡!福岡マラソンの前日に撮影した西中洲のレトロな店 長与(注:長崎市の隣町)のおじさんから「福岡マラソン」あんた、新聞に載ってたねと言われた。 自分:写真が載ってたのですか? おじさん:名前..
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一難去って何とか。昨日は、大会に出なかったので参加者と語らうこともなく、寂しくビールを飲んだ。(FB参照)。 しかし、酔うことも出来ず、ブラブラ歩く(FB参照)。 今月初めに完治した左足裏のたこがフルの後でも状態は..
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2016長崎ベイサイドマラソンを見て。午前6時頃からロードジョグ。6分30秒ペースである。自宅から電車で出掛け出島で降りて ベイサイドマラソンをスタート、ゴール付近で見てた。ハーフ1時間50分位までの人達は、懸命に走っているな。スピ..
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福岡マラソンを言い訳にする。明日は、長崎ベイサイドマラソンだ。(メインは、ハーフ、他に10kmと1.9km) 2008年から2013年を除いて昨年まで出場していたが、今回はエントリーしていない。(2013年は天草フルマラソンに..
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起伏走。写真は福岡マラソンの完走メダルとチップ(記念にもらえるのだ。) 今日の練習は、 自宅からの周回8kmなんだけど、2kmまで急坂があるので避けていたが、久々に走ってみた。 6’21-6’09-..
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タイムが落ちる。砂トラで1,000m×5本をしたが、1本目3分54で2本目からは4分も切れない。 どうしたものだろうか。これなら5km走したほうがよかった。 今日の練習18km。
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速報、福岡マラソン!みなさん、書いてるので書きたくないが結果を書きます。 長崎には無いラインショップに行きました。 じゃ無くて じゃ無くて 目標より21分落ちでした。 福岡マラソン、応援も多..
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休んだら痛い。昨日、練習を休み、ウォークもしていない。今朝は、なぜか走り出しに左大腿部が痛い。 5kmを30分で走った後、2kmをがんばって、500mジョグでつないで、500mを頑張って走った。 書けるようなタ..
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6km×2。坂コース往復。 往路41分09秒。復路31分11秒。 今日の練習12km。 今月の走行距離67km。
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10月の走行距離。10月の走行距離401km。 年間走行距離3,727km。 今日(11月1日)の練習12km。
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練習会の報告。午前6時45分スタート。アップ時には超一流男子実業団チームが集団で走っていた。 コースには歩く人が多くて邪魔だろうな。(3つも実業団チームがあるのに)九州で一番ランニングコース作りに理解が無い長崎市..
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ぶれないのは難しい。情報過多時代である。色々な情報、練習方法が溢れている。 気持ちが弱い時は惑わされてしまう。ぶれないのは難しい。人は人、自分は自分。 今日の練習13km。 今月の走行距離354km。