記事「練習日誌」 の 検索結果 1049 件
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第29回小城市芦刈ムツゴロウロードレース@結果。10月23日は、10kmロードレースに行って来た。 いい訳。初参加だった。直前まで雨で、水たまりのグランドでのスタート、ゴールだった。風が強かった。 21分11⇨20分46=41分5..
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また、走れず。雨のために走れず(走らず)。2,3年前なら走ってたのに。 レースで頑張る「不健康マラソン」のゴールを決めた。 63歳の誕生日の前日まで。 その後は、レースはエントリーするが、体調が悪い時や体..
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また、通院。2月に処置してもらった足底のまめというのかなが、再び大きくなり 歩いてもチクチクする。 皮膚科に行くことになりそうだ。情けない。病気や怪我するために走っているようだ。 今日の練習13km。途中、..
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スピード不足。なかなかスピードが出なくなった。 今朝は、スピード練習しようと思っていたが、 ショートインターバルはきつそうだったので 3,000m走にしたが、歩く人が多かったので、めげてしまい1,300m位で..
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浦上自動車学校の坂。自宅から4.8km付近の 急坂と言われている浦上自動車学校へ続く坂にチャレンジ。傾斜(11度・19%) 「たいしたことないじゃん。」、と言わないでね。 その後は、梁川公園前折り返..
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途中棄権。練習会だったが、きつくて途中でやめてしまった。 7,224m=30分11秒(4分11秒/km)。24秒休んで 6,000m=27分53秒(4分39秒/km)。 今日の練習18km。 今月の走行..
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暗くなった。暗くなった。午前5時30分は、道路の段差で躓きそうになる。しかし、世の中の真面目な人は、もっと前に走り終えてる。今日の練習は10kmで途中に1,000m(タイムは書けるようなものではない。)今日はso..
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マラニックのお知らせ。10月16日(日)午前7時:松山トリム男子更衣室付近スタートで トランスコスモスタジアムまで走ります。ゴール後、シャワーなど有りません。 荷物を背負って走ります。 午前10時到着予定。余裕のある..
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走り込み終了。今朝は、水源地先の少し工事完了した道路を通ったら高田中に出て、技術専門学校、長商、シーボルト大、長与、岩崎本舗折り返し 帰りは国道沿いで24km。2時間38分だった。 高田中に行く道は路面が悪く..
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32kmジョグ。昨日とは気象条件が全然違い、20℃程度で走りやすかった。 今日の練習32km。 今月の走行距離158km。
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ひとりフルマラソンの結果。午前5時30分起床。 朝食 バターパン(小)2個、バナナ1本、オレンジジュース300ml。 アップ2km。 602mのトリムを70周。午前6時41分スタート。途中の給水は、 12km、2..
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106回目の完走ならず。写真は猿岩、10月1日に撮影10月2日の日曜日のウルトラは、過去に フルマラソン71回 フル以上の大会34回 合計105回完走してたので、完走すれば106回目だった。 大会費用いくら使ったのだ..