記事「練習日誌」 の 検索結果 1049 件
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久しぶりのボランティア。献血に行って来た。献血はボランティアとのこと。 今日の練習16km。 1日1回クリックしてください。 ↓ ↓ 人気ブログランキング..
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6月28日のことと今日の練習。1 Fairy dust~魔法の世界~ 2 Bibbidi-Babbidi-Boo 3 Theme of Mouse~マウスのテーマ~ 4 しあわせの瞬間~Happily Ever Aft..
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大阪城ジョグがランになった。今朝は大阪城周辺をジョグ。 カーブが多くて結構走りにくいコースにたくさんのランナー、ウォーカー、自転車がいて 走路が狭い所もあった。早朝ランをしている人たちはペースが速いので ついて..
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大阪城ジョグ15年振りに大阪にいる。大阪城周辺はどこがコースかわからなかったが、たくさんの人が走ってるので何とか9km走った。
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ブログ開設10年。2005年6月頃に開設して10年たった。 当初は、国境の島の画像をかなりアップした。(地元民よりたぶん自分が詳しかったと思う。) 残念なことに最初の1か月くらいの記事を勘違いで消去した。恥..
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12,000mの結果とサプライズ!!今朝はビックリすることがあった。 午前7時10分スタートで 12,000mをスタート。 トリムは人が多く、砂トラックは所々ぬかるみがあるので 約500mコースを選択..
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ケーブルテレビの動画。橘湾岸マラニックの動画があったので見ましょう。 ↓ https://jimotv.jp/products/movie_detail.ph..
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弁天白浜練習会!午前7時15分スタートで練習会スタート。 26’45-20’57-25’13-22’09-4’42(21km=1’39”46) 1’04(21.23km=1’40”50) トータル4’4..
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転倒して痛い。4月の走行距離は417kmだった。 5月1日は。。。 午前6時51分に自宅を出発。 近場の山に向かっていたところ 一昨日の豪雨の影響で沢には水が多くて 飛び越えよ..
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15kmジョグ。(咳こむ)午前7時30分に自宅を出発し、サントス通り、長大病院前、長崎駅前、松ヶ枝観光埠頭クロカンコース、水辺の森、 西高裏を経由して帰宅。 15km=90分。 今月の走行距離377km。 ..
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練習会のお知らせ。練習会のお知らせ 4月12日(日)午前7時15分スタートで トリムで10,000m走をします。 誰でも参加できます。 調子が悪いので42分くらいかかりそうです。 今朝の練..
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12kmジョグ。今日の練習12km。 1時間7分。 今月の走行距離77km。 平坦なロードを走ったので股関節の痛みは無かった。 1日1回クリックしてください。 ↓ ..