記事「GI値」 の 検索結果 140 件
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人工甘味料パルスイート◾️ 質問 : 人工甘味料パルスイートについて質問です。 最近少し太りはじめたので糖質制限によるダイエットを 始めました。 しかし元々チョコレートやクッキーや菓子パンが主食と 言ってもい..
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糖尿病を知らないから、手遅れになる. 糖尿病を知らないから手遅れになる。糖尿病が悪化する前に。■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 糖尿病と闘う!果物の上手な活用法 その2┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ このテーマでお届けしたいと思います。 ..
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ココナッツシュガー血糖値の上昇度合いを表すGI値ですが、白砂糖よりも低い方が血糖値対策になります。 つまり血糖値が急に上がりにくいので、膵臓に負担がかからないのですね。インスリンが足りない糖尿病にも適していますの..
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白髪の原因は白砂糖だそうです男の人の白髪は、ロマンスグレーとも言われるように、非常に魅力的ですが、女性にとっては、老けの象徴でもあるので、白髪が好きでという人はあまりいないのではないでしょうか。 白髪になる原因は、まだ研究..
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幸せの黄色いカステラのカロリー ・・・はちみつを使ったカステラ2切れサイズでカステラは275キロカロリー 幸せの黄色いカステラ0.8号は430グラム 一般的なカステラだと一切れ50グラムで160kcal 幸せの黄色いカステラ0.8号は、10切れカッ..
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おもーちモチモチ(*´`)♪も~うい~くつ寝ると~ お正月~ 大人になったら凧揚げとかしませんね。笑 お節料理&お雑煮! からの買い込みすぎた餅&餅 なんなら半年以上経っても余ってたりしますよね…。 お餅..
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男性ホルモンGI値が高い食品を食べると血糖値が上がりやすくなりインスリン分泌と男性ホルモン分泌が 促進されて体毛が濃くなるというメカニズムになるということを言われました。 男性ホルモンはなんとなく聞いたこ..
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And hard to eat fat food?Good morning. Was gone is gold. I write useful when diary today, are you willing to contacts..
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食べても太りにくい食材とは?!おはようございます。 たっきんです。 今日は 糖質制限をしているのに 付き合いで どうしても炭水化物(など)を摂ってしまう という時に 役立つ日記を書こうと思..
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炭水化物の摂取量が減量成功への鍵こんばんは! たっきんです。 今日も、僕が半年で、6kg減量した方法をご紹介したいと思います。 炭水化物の摂取量が減量成功への鍵と題しました。 では、炭水化物の摂取量はどれ..
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「夕食は低GI値」で睡眠の質が良くなる?血糖値は一定ではなく、上がったり下がったりを繰り返します。 血糖値が高いと人は満腹を感じ、下がり始めると空腹を感じます。 (下がり方が急だと、空腹感も強くなる) 食べたあとは誰でも血糖値..
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調理方法で太りやすいモノになったり、太りにくいモノになったり同じ食材でも調理方法や食べ方、食べ合わせ、食べ順などで食後の血糖値の上がり方が大きく違ってきます。 血糖値は急に上がるほど、太りやすくなると言われています。 血糖値が急に上がると、その後急..