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　怪我の状況は徐々に改善しているのだけど、長時間歩行等に若干の不安がある。また、３週間くらいはほとんど歩いていないので出勤のための体力と歩行確認のため散歩をしてみることにした。ただ、近所の公園..

5月12日(日) 一日中、曇り。明日は雨のようですね。 さて、今日は｢母の日｣。 午後から実家に帰りました。 5年程前にガンで胃を全摘した母ですが、痩せることもなく元気そうで、私が買っていった..

　火曜日からテレワークで社会復帰を果たして、やっと一週間経過した。連続して椅子に座り机に向かって１日仕事をするのは、結構つらかった。時々、椅子から立ち上がって体を伸ばしたりしてはみたものの、背..

昨日外出したのに、肝心の「歩数」をブログにアップを忘れていた。 まぁ、具体的な地名は言わないけど、ウォーキングルートとしては以下の通り。こうしてテキストにすると大層なルートに見えるのが不思議。 ..

貴重な白玉木耳をサプリメント化【白珠(パール)の輝き】   白玉きくらげ 白玉きくらげとは 白玉きくらげは、その独特な食感と栄養価で知られる食材です。高い保水性を持ち、美容と健..

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